冷暴力 想离婚 结婚五年了 孩子四岁 印象中一直都是小问题不断 但是没有有效的沟通 现在双方都习惯了冷暴力 回家就像室友 每天回家看着愁苦万分的面孔 真的是非常非常不想说话 即使主动沟通 要不不回应 要不就是不好好说话 在这段关系里真的感觉精疲力竭了
冷暴力 想离婚
结婚五年了 孩子四岁 印象中一直都是小问题不断 但是没有有效的沟通 现在双方都习惯了冷暴力 回家就像室友 每天回家看着愁苦万分的面孔 真的是非常非常不想说话 即使主动沟通 要不不回应 要不就是不好好说话 在这段关系里真的感觉精疲力竭了
您好，我是壹点灵心理咨询师廖翠青，希望能帮到你。
非常的理解你的感受，也能想象到你现在的生活状态，这夫妻关系冷到冰点，也一直因为一些生活中的琐碎而争执，彼此都在冷暴力，这样的家庭氛围也很让人感到窒息和难过，你也一直在坚持，但是这样的坚持每分每秒都是煎熬，真的很想给你一些勇气与力量！
首先，静下心来，婚姻是如何走到这一步的，当初恋爱和步入婚姻，你看重的是他的什么呢？经过这几年的婚姻家庭生活，你是否有遗忘了什么？你又收获了什么呢？
其次，婚姻需要经营，也需要核合适的方式，在这样的婚姻生活和家庭氛围中，他的内心是否也有很多的难过和委屈，可以坦诚的和他聊一聊，把你的感受和想法告诉他，也听听他的想法和他的感受然后再寻找方法！
第三，婚姻情感是一个过程 ，不同的阶段需要不同的方法，你思考一下你想要的婚姻状态是什么样的呢？ 你想要的生活是什么样的呢？ 为了实现你自己的想要的婚姻生活，你可以做些什么呢？
可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决