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我的嫉妒心很强,很讨厌自己

已经没法和人正常相处了,高一下半年一直找老师申请坐边组,因为如果有了同桌,我会没法集中注意力,她翻一下书我都会紧张。很自卑,也因为嫉妒心而被很多人讨厌,自己怎么这么差劲啊!

囡囡囡  
李一宁的回答
李一宁心理咨询师

自卑敏感,总是处在高度的焦虑中,很难想象你带着这么强烈的不安坚持到了高一,真的很不容易,当你能把内心压抑的情绪,包括不安,恐惧,愤怒都能表达出来的时候,你的情绪问题就会改善很多,如有需要倾诉,我为这里等您。