每晚做梦梦到一个人怎么办？

梦到的对象是我小学二年级开始的暗恋对象，与他并无什么交集，只是单纯的暗恋高三表白，未求结果，之后再无联系。

然后从大学开始就经常梦到他，大三大四和毕业后的一年后更加频繁，甚至是每晚梦到。

梦的内容大多是从未发生的，一些鸡毛蒜皮的小事，没有梦到过和他结婚啦恋爱啦什么的？在梦中也是陌生人。当时我只觉得是对他旧情未了，并未在意。

后来谈恋爱的时候也依然梦到他，我清楚我很喜欢我的男朋友，对于他这么久过去了，毫无联系，也不知道他究竟什么样子其实很明白没什么感情了，对于梦到他这件事开始觉得困扰。

再后来发现，当我压力大的时候或者有想做的什么事但比较困难的时候就会梦到他，如果我心态平和做条咸鱼就不会梦到他。

虽然松了一口气我并不是对他有感情，但是每晚的梦到一个基本上是陌生的人让我感到非常烦躁，近期更是觉得很崩溃，不知道如何解决这件事。