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我发现我最近好糟糕,一切都好糟糕。

我发现我最近好糟糕,一切都好糟糕。不知道为什么感觉无比压抑,老是想哭。感觉全世界都放弃我了,对于以前的爱好我早早失去兴趣,我发现我只会哭什么都不会了我真的好糟糕

今天也要开开心心  
廖翠青的回答
廖翠青心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师廖翠青,希望能帮到你。

简单的话语能感受到你的压抑和委屈,这样的状态一定是很难过的!给你一个温暖坚定的抱抱!
是遇到什么让自己难以面对或解决的困境了吗? 是和环境,压力,人际关系,情绪情感有关引起的持续低落的状态!

不管遇到什么,一定是可以解决的!

可以后台私信老师做个具体的分析。会让您更 清楚自己的内心和更清楚自己应该如何面对和解决