壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我很自卑身边优秀的人太多了

自己一直因为身边太多985、211硕士学历的同事而感到不自信。虽然学历不代表一切,但是总觉得让别人知道自己就是普通本科,会被人看不起,因为面临同样的考核,所以一直以来给自己太大压力,承受很多,一步步走到了今天。但总觉得很压抑,硬扛过来的,而且很迷茫。有时候想就坦然面对,自己有多大能耐就该做自己能做的事,硬抗各种累,而且心焦虑。现在竞争更激烈了,内部更卷,自己快撑不下去了怎么办?

知行合一、  
林建家的回答
林建家心理咨询师

那你和他们比拼的结果是怎样?如果你把自己的内卷化解成对工作的努力,这种差距又会缩短多少?
听你的表述中,似乎你的工作上一点不弱于他们,那你要思考的是,似乎自己的工作能力并不弱,是什么让你愿意拿着你自己的弱项去跟别人对比?然后自认为败下阵来?你看看每个单位坐在主席台上的那些,似乎都不是学历最高的人,但是我总结过,就是他们坚持了终身学习,而且人品和情商都很高,你呢?