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您好，我是壹点灵心理咨询师刘毅，很荣幸可以回复您的心事。
或许不是他人看不起你，也并非他人会跟你比较。最最关键是自己内在的不自信，导致自己没有办法轻松的生活，持续的陷入在焦虑过程当中，自己多个方面受到影响。这样的自己确实会很耗费，容易感觉到精神俱疲，没有意义和价值！
是否可以换个纬度呢？
1、可以跟过去的自己对比。毕竟跟他人是没有可比性的。出生的环境、性格，人格特征、智力情商的不一样，他们跟你并没有可比性，跟自己对比才能够找到差距。
2、内心当中的焦虑不安持续的干扰自己的生活，可以获取心理咨询专业的援助。
感谢您对平台信任，希望我的回复对您有所帮助，有任何疑问或者想要深入探讨的都可以私聊联系。
您好，我是壹点灵心理服务者海燕，很高兴能为您解答。
您描述到身边有太多的985211硕士学历的同事而感到不自信，您身边这样的学历和普通学历的比例是多少呢？
他们是名校毕业，您是普通大学，但是面临一样的考核，说明您的能力还是非常强的。您这份压力会不会是来自比较，其实不管是比较还是不比较都有他好的一面和不好的一面，如果比较给您带来的好处多的话（让自己更努力）那就可以持续，如果坏处多(让自己没有精力干活）那就坦然面对，做自己。
人家名校毕业那后面也是付出了很多的艰辛，所以我们没有付出那么多（考学校的时候）所以就要面对自己是普通大学毕业的，付出和回报成正比，看清自己是一件很难的事，前提是要接纳自己，看清自己目前的状态和能力，发挥自己最大的潜能做自己就好。
也许当您放下这些比较的时候心静下来以后会发挥的更好。祝您好运。
希望我的回答能够帮助到您，如有疑问，欢迎私信。
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您好，我是壹点灵心理服务者吴燕。很高兴能回复您的问题！
看到你的描述，感觉你对自己现在的学历和工作状态不太满意。你感觉有很大的压力，感觉不如别人。
你内在认定自己不够好。其实在你认为学历比较高的同事，他们在内心仍然也会有觉得自己不够好，想要去改变自己，调试出一种新的更好的状态。
当你说自己不够好或者是不喜欢这样的自己的时候，你心里所想的那个好的标准究竟是什么？
如果说你好的标准是完美的，你要跟这个标准相比，那你永远是会有缺陷的。
如果我们总是关注对自己造成的负面影响，就会在内心造成我不够好的种子。
我们要接纳。并整合自己生活中的不完美，那么我们以后的自由和空间才会更大。