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老爱和别人比较,总希望每件事都能赢,怎么...

老爱和别人比较怎么办?总希望每件事都能赢过别人。

惊才风逸的话梅  
陈娟的回答
陈娟心理咨询师

爱和别人比较,希望每件事都能赢的你,看起来很有上进心???

老是如此,是不是让你感觉很辛苦,也给你带来了一些其他的困惑呢?

其实我们很多人都会不自觉的与人比较,希望把事情做好。这样的想法,一方面会让我们更加努力的打造更优秀的自己,另一方面也会让我们在比较过程中身心疲惫。

如果我们忍不住与人比较,是不是可以先梳理一下与别人比较对我们的好处和坏处,如果与别人比较对我们有很多好处,我们可能不会愿意改变目前的状态。相反的,如果我们可以列出很多坏处,认为必须要调整这样的状态,建议你可以找一个能够信任的心理咨询师,讨论适合你的应对办法。


相信你的爱比较,和总希望每件事都能赢是有原因的,也是有功能的。