吃药可以治疗社恐吗? 想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗,有没有效果?我就是那种跟不熟的同学交流老是不敢,我也不明白自己在怕什么,我看了很多书上面还有网上的一些方法,还去心理咨询过一次,都不是很有效果,跟同学说话前满脑子都是心灵鸡汤,就比如说没什么的,不会对你造成伤害的都不是很有效果,给自己鼓励都没用,已经处于麻木的状态了,我想着吃药应该能让我的胆量大一些
吃药可以治疗社恐吗?
想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗,有没有效果?我就是那种跟不熟的同学交流老是不敢,我也不明白自己在怕什么,我看了很多书上面还有网上的一些方法,还去心理咨询过一次,都不是很有效果,跟同学说话前满脑子都是心灵鸡汤,就比如说没什么的,不会对你造成伤害的都不是很有效果,给自己鼓励都没用,已经处于麻木的状态了,我想着吃药应该能让我的胆量大一些
看了好多书上教的方法,也心理咨询过一次,但是都没有效果。
社交恐惧,是从小成长的过程中慢慢建立起的一种自我防御,既不是一天形成,也无法一磁疗愈。其实,书上和网络上的一些方法都是有用的,心理咨询也一定有用,只是你太急于求成了,所以没有从社交恐惧的作用机制、形成原因,以及如何脱敏,去一步一步的了解和治疗。社交恐惧是可以疗愈的,那就给自己点时间,在专业人员的帮助下,慢慢的脱离社交恐惧的苦海。