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关于心理咨询:总觉得接受心理咨询会让自己...

为什么明明很难过,想去解决,想别人能帮到自己,但当有这个平台可以帮自己,自己又犹豫了,总觉得这么做,会让自己忘了别人对自己的伤害,不想去宽恕别人,所以有点抗拒心里咨询

静静的高超  
林建家的回答
林建家心理咨询师

心理咨询并不是让你去宽恕别人对你的伤害,重要的是让你宽恕自己,与自己和解,因为曾经的过往,如果不能放下,伤不到曾经伤害你的人,但对你的伤总是隐隐作痛,影响到你的现在和未来。