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长大后,越来越像他了怎么办?

我今年22岁了,我爸每天下班回来,就毫无征兆、毫无原因的辱骂我和我妈。是,辱骂。就好像骂有很大仇的人一样。要是真要说出一点理由来,可以小到,今天做的饭料少了,大到衣服没有用洗衣机甩干。一年365天,天天如此。我也习惯了,我妈也更是习惯了。小的时候,因为成绩不好,老师投诉,我爸直接跑到我在读的小学,到我的班里给我一巴掌,那时我才五年级。再小的时候就是我小时候我爸喝醉了,我妈晚上上夜班,我一直哭闹,妈妈便带我一起去厂里,刚到厂门口,我爸就骑着车追了过来,拿起一辆自行车朝我和我妈扔了过来。这一幕更是成了我的心里阴影…我和我妈,在他每次骂人的时候,大多都忍让着,不与他计较。但我也成年了,我也有自己的思想,他把他的思想强加给我,就比如说洗澡应该在什么时候洗,我知道他的意思,是不想让我太晚洗澡而着凉,这些我都知道,但只要不听他的话一次,就破口大骂,骂畜生一样骂。我现在大三了,我爸也是没有变过,我一反抗,他甚至可能会动手打我。我也谈了男朋友,但是我发现我的脾气越来越像我爸了,暴躁、控制欲强。这种畸形的爱,使我真的无法忍受了,多次真的想了结,尝试过与他沟通,最后也是被骂回来,真的没有办法了。

宽宏大量的运萱  
林建家的回答
林建家心理咨询师

从你的描述看,爸爸确实做的太过分了。
当然,那是爸爸的事情,如果追溯爸爸的童年,那么相信他的童年,也是不堪的。
原生家庭会给我们带来很大的影响,有的时候我们会正向习得,有的时候会反向习得,有的时候会回避或退缩,显然,你是正向习得了你的爸爸。
还好你意识到了你的问题,还好你已经是成年人了,还好你已经意识到了爸爸的问题,不能在自己这一代继续往下传了,那么,在你这一辈身上,完全可以阻止爸爸的问题的代际传承,避免上一辈的问题,祸及你的下一代。