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长大后，越来越像他了怎么办？
宽宏大量的运萱
我今年22岁了，我爸每天下班回来，就毫无征兆、毫无原因的辱骂我和我妈。是，辱骂。就好像骂有很大仇的人一样。要是真要说出一点理由来，可以小到，今天做的饭料少了，大到衣服没有用洗衣机甩干。一年365天，天天如此。我也习惯了，我妈也更是习惯了。小的时候，因为成绩不好，老师投诉，我爸直接跑到我在读的小学，到我的班里给我一巴掌，那时我才五年级。再小的时候就是我小时候我爸喝醉了，我妈晚上上夜班，我一直哭闹，妈妈便带我一起去厂里，刚到厂门口，我爸就骑着车追了过来，拿起一辆自行车朝我和我妈扔了过来。这一幕更是成了我的心里阴影…我和我妈，在他每次骂人的时候，大多都忍让着，不与他计较。但我也成年了，我也有自己的思想，他把他的思想强加给我，就比如说洗澡应该在什么时候洗，我知道他的意思，是不想让我太晚洗澡而着凉，这些我都知道，但只要不听他的话一次，就破口大骂，骂畜生一样骂。我现在大三了，我爸也是没有变过，我一反抗，他甚至可能会动手打我。我也谈了男朋友，但是我发现我的脾气越来越像我爸了，暴躁、控制欲强。这种畸形的爱，使我真的无法忍受了，多次真的想了结，尝试过与他沟通，最后也是被骂回来，真的没有办法了。
从你的描述看，爸爸确实做的太过分了。
当然，那是爸爸的事情，如果追溯爸爸的童年，那么相信他的童年，也是不堪的。
原生家庭会给我们带来很大的影响，有的时候我们会正向习得，有的时候会反向习得，有的时候会回避或退缩，显然，你是正向习得了你的爸爸。
还好你意识到了你的问题，还好你已经是成年人了，还好你已经意识到了爸爸的问题，不能在自己这一代继续往下传了，那么，在你这一辈身上，完全可以阻止爸爸的问题的代际传承，避免上一辈的问题，祸及你的下一代。
你好，叫你说我能感受到。你从小到大都是跟妈妈在爸爸的漫骂声中度过的。你对爸爸的这种行为是怎么想的呢，爸爸小的时候是怎么长大的，你有问过他吗，他是不是缺爱呀？是不是缺乏安全感啊？用指责别人来提高自己的安全感呢。
你好，长大后你越来越像他了，所以说呢一般儿子都会越来越像爸爸。女儿呢越来越像妈妈。我感受到你有很多的无奈，很多的委屈，很多的抱怨，而且童年也有很大的创伤。同时呢我猜到爸爸的童年也不会有多好过其是在青春期阶段肯定也是一个不堪回首的往事。我建议你是可以跟爸爸详细聊一聊他的一个背景情况是什么样子的，他是怎么样度过他的童年，他的爸爸妈妈的情况以及学生家庭的情况。那么这也一些其实是影响到了你的童年和你的一个青春期的情况。同时也给妈妈和整个家庭带来一种伤害。在这样环境下长大的孩子，在未来是有很深远的影响的，很麻烦。他们没有一个完整的人格，也不是很健康的环境成长。所以他们在对另一半择偶上都会有很多的问题，如果这样的情况，建议以后成家之后的话，最好不要跟父母住在一起。然后你自己独立成长，有一个属于自己的家庭。可能慢慢应该会有改变。你现在的情况，因为原生家庭给你的影响太大了，所以越来越像爸爸，这也是很正常的，但是既然你能来咨询，就说明你有想去改变的这样的一个念头，这也不是。未尝不是一件好事。从现在开始就把它建议你去找心理咨询师做一下加牌，然后把一些根去断掉。之后的话可能就会对你的下一代没有任何影响，不然可能时代都会遭殃。
您好，从小面对爸爸的辱骂和打人，心里很不认同爸爸的做法，但是又很无奈，又越来越难以承受，很想能够改变下处境，也担心变得和爸爸一样，我能够理解您的心情。
您担心越来越像爸爸一样了，有这个担心也是可以理解的，在这个环境中很难不被卷入，您也已经很不容易，这个时候我觉得您可以体谅一下自己，允许一下自己，给自己一些爱和温暖。
当您能够理解自己，能够允许自己的时候，也可以对自己有更多的探索，您发现脾气越来越像爸爸了，暴躁，控制欲强等等，一方面您有维护边界的意识，您有坚持自己主见的意识，您有需要被人满足自己愿望的意识，这本身没有问题，当您不认同“暴躁，控制欲强”这个方式的时候，除了这个方式，还有没有其它方式呢？
即使偶尔暴躁，这也并不代表您是一个只会暴躁的人，也不代表不受欢迎不被喜欢。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。
从你的描述中看出你的父亲对你的痛苦和影响是很大的，如今你已成人，已经可以选择如何面对自己的人生，过去的该释怀要释怀，规划好自己的未来才是最重要的！相信一切会越来越好！
您好，根据您的描述能感受到你的整个童年，一直处在暴力，攻击，控制的环境下，你深感心力憔悴，也很无奈。
更糟糕的事情是，你发现长大后的你竟然越来越像你不接纳的父亲，也开始出现了暴力，控制的情况，你想要摆脱，却有感觉非常无力。
你似乎在不断温习着童年时的家庭环境，这是在长期的家庭环境影响下，出现了攻击者认同的防御机制。
能体会你的不易，但非常感动你勇敢和悟性，这么早就发现了这个问题，这些问题可以找一个适合的心理咨询师，进行相应的认知和行为修正。
希望我的建议对你有帮助！
你好，非常感谢你真诚地敞开心扉。
能感受到你的痛苦和迷茫，从小到大爸爸一直对你和妈妈很暴力，不但喜欢控制你们，事事按照他的意愿，而且还动辄打骂你们。最糟糕的是，你现在发现自己越来越像他，就好似，你越想摆脱掉这种环境，越是发现自己成为了环境中的一元，这感觉令你茫然无助。
其实这个问题是很正常的，孩子和父母相处时间最久，受父母影响最大，变得和父母很像是非常自然的事。但是我们都知道，如果可以，还是不要变成你爸爸那样的人，给亲人和自己带来伤害。现在你已经做得很棒了，不但尝试各种方法和他沟通，希望靠自己影响他，而且觉察到了自己的变化。这种觉察和自省可以帮助你避免学习他的缺点，使自己成为更好的人。
所以，这里给你几个小建议：
1、多关注自身发展。自己越强大，生活中能使你困顿的事就越少。很多时候我们不是要集中精力和环境作斗争，而是需要集中精力提升自己，跳出环境。
2、原生家庭对一个人的影响非常大，如果爸爸让你很伤心，不妨找个朋友倾诉一番，或是听听音乐、看个电影，让自己放松一下。调整好自己的状态，才会有机会去影响别人。
希望我的回答对你有所帮助，祝你能找到自己的方向。
你好，从你的描述中可以感觉到父亲的性格对你有着比较大的影响，你为此感到很焦虑，对么？你已经意识到了问题的存在，就已经开始了改变，相信自己，通过一些刻意练习，会越来越好
你好，阅读你的文字，知道你和你父亲之间发生的事情，同时随着自己逐渐长大，你发现自己不知不觉有些地方比较像自己的父亲，自己尝试和父亲沟通，但是发现这种沟通很难进行下去，这让你比较痛苦也无力，经历这么多事情，我理解你为什么有这样的感受。这个世界我们无法改变别人，只能影响别人，影响别人的前提是自己自己变得有力量，所以你可以先从改变自己开始，观察一下自己与人相处的模式是什么样子的？你期待的模式是什么样子的？你为了自己期待的模式可以做哪些改变呢？如果说做一个具体的事情，那这件事情是什么呢？希望这些问题给你带来新的改变的力量！
感谢您的信任，希望我的回答对您能有所帮助。
好，宽宏大量的运萱，很高兴回答您的问题。
长大后，越来越像他。其实，在意识层面，你经历了父亲的种种暴怒和辱骂，对此很是憎恶，你觉得这是不好的，你想要变得不一样，想要成为一个跟他相反的人，但是这只是你的意识里这样想。
潜意识里，其实你受到你父亲的影响，父亲的这些暴怒的行为，你越是不想在自己身上看到，他越是压抑到潜意识里，你意识不到，但是潜意识确能够时候时刻的影响自己的言行。另一种解释，你变成跟你父亲一样，是你太爱你父亲了，想要保持跟他的链接，不想分开，所以通过这种方式来保持跟父亲的链接。
建议您可以想想，你的行为中，哪些是你父亲影响你的，哪些是你自己的？
感谢您的信任，希望我的回答能给您有所帮助。祝您开心每一天！！！