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感觉自己特别懦弱，敏感，不愿改变，爱逃避，控制不住自己内心的情绪猛兽，不够理性，喜怒表现在外。如何改变？
你的文字里一方面表达不想改变，一方面又在问如何改变。其实你的问题你是知道的，你也知道怎么向好，但是你不想改变。对于一个不想改变的人，别人即使给你的建议再好，又有什么意义呢？ 从你想改变的一件小事开始改起，想永远是问题，做才会有答案，先做起来吧。
怎样才能让自己的内心变得强大起来？
感觉自己特别懦弱，敏感，不愿改变，爱逃避，控制不住自己内心的情绪猛兽，不够理性，喜怒表现在外。如何改变？
你的文字里一方面表达不想改变，一方面又在问如何改变。其实你的问题你是知道的，你也知道怎么向好，但是你不想改变。对于一个不想改变的人，别人即使给你的建议再好，又有什么意义呢？
从你想改变的一件小事开始改起，想永远是问题，做才会有答案，先做起来吧。