如何让自己变得有趣，能活跃气氛？ 我在朋友面前挺容易拘谨的，生怕说错话做错事让人家觉得我素质低。 经历有点凄惨，有点悲观厌世，谈话时很容易让人为我感慨万千。 我对待朋友真诚，从不会亏欠，可也不愿意自己被亏欠。
如何让自己变得有趣，能活跃气氛？
我在朋友面前挺容易拘谨的，生怕说错话做错事让人家觉得我素质低。
经历有点凄惨，有点悲观厌世，谈话时很容易让人为我感慨万千。
我对待朋友真诚，从不会亏欠，可也不愿意自己被亏欠。
你好，我是壹点灵的心理服务者林雅，很高兴能有机会为您答疑解惑。看了你的描述，你提到因为经历凄惨，存在悲观厌世情绪，这段经历可能影响到了你在朋友面前地状态。因为生怕说错话，而畏手畏脚，生怕人家觉得自己素质低，或者让人对自己感慨万千。
我们都知道，已经发生的事无法改变，但我们可以消化和接纳，可以通过倾诉、咨询等方式把负面情绪释放出来。虽然不知道到底是什么事困扰了你，但生活就是如此，真的过不去的就让它伴随。前方还有更长的路、更美的风景、更好的人和更大的世界在等你。可能有一天，你走着走着再回头，已经无意间走了很远很远，那些曾经过不去的坎，也早已消失在视野里。
你说，与人聊天很容易让人为你感慨万千，其实说明你的语言表达能力很强，让别人能够产生共情，这是你的优势，也说明，变得有趣能活跃气氛的基础条件，你已经具备了。而且，你想让自己变得有趣，也说明你对朋友很真诚，为人很善良。其实真正的朋友之间相处，不需要拘谨，哪怕你说错话、做错事，他们也会谅解而不是觉得你素质低。
你说，对待朋友真诚从不会亏欠，可也不愿意自己被亏欠，对于这一点，我能理解你，人只有先学会爱自己，才更能好的为别人着想，替别人考虑。一个懂得爱别人的你，我相信自然会结交很多朋友，只是你可能因为往事，被暂时困在了情绪里。
我期待你能勇往直前，多出去走走看看，多尝试与人主动沟通，去看看世界之大。当你放开胸怀，自然会变得有趣，届时也不用刻意活跃气氛，因为你已经可以很自然地活跃气氛。最后，送你一句话：不要回头看，大步迈向前，好好生活，要加油！
希望我的回复能对您有所帮助。