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又要上班了,开始焦虑恐惧

早上看了一篇关于胡新雨自沙的分析文章,其实我也觉得活的累,不知道自己活着的意义在哪里,有人说自己人生本来就是没有意义的,人生的意义是要自己赋予的。这话听上去挺有道理的,可是对我来说有什么用吗,我不知道自己有没有为自己人生赋予意义的能力,也许我有这样的能力,只是因为内心冲突等原因没有发挥出来,或者因为自卑,不够自信,不相信自己有这样的能力,似乎觉得真的发挥了这样的能力就会不小心伤害到父亲?我对父母的确是很不爽的,不爽他们干涉我,不爽他们要事事掌握我的行踪。可能是因为我以前做过一些非常不好的事情所以对我不放心,这样的不放心好像是从我上中学就开始,然后又被前几年的一件事情强化了,他们希望知道并且掌控我的一切,希望我一直处在他们视线范围内

阿斯兰  
林建家的回答
林建家心理咨询师

父母和你之间的控制和反控制,更多的来自于信任与不信任。
在你的心目中,你觉得你成人了,父母可以放手了,他们的控制让你没有自由,让你感觉非常的不爽,但你想一想,你是一个让父母完全放心的人吗?你父母对你的控制更多的是对你的担心而做出的反应,而并不是因为他们控制欲有多么强。
作为你先要做的,就是养活自己,慢慢的看到你不断的成长,当你能够担当起一个成年人能够担当的责任的时候,他们才可能会从失望到放心,到信任,到感到自豪。