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又要上班了,开始焦虑恐惧

匿名  

早上看了一篇关于胡新雨自沙的分析文章,其实我也觉得活的累,不知道自己活着的意义在哪里,有人说自己人生本来就是没有意义的,人生的意义是要自己赋予的。这话听上去挺有道理的,可是对我来说有什么用吗,我不知道自己有没有为自己人生赋予意义的能力,也许我有这样的能力,只是因为内心冲突等原因没有发挥出来,或者因为自卑,不够自信,不相信自己有这样的能力,似乎觉得真的发挥了这样的能力就会不小心伤害到父亲?我对父母的确是很不爽的,不爽他们干涉我,不爽他们要事事掌握我的行踪。可能是因为我以前做过一些非常不好的事情所以对我不放心,这样的不放心好像是从我上中学就开始,然后又被前几年的一件事情强化了,他们希望知道并且掌控我的一切,希望我一直处在他们视线范围内

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刘培宇心理咨询师

亲爱的来访者您好,我是壹点零公益解答师,很高兴能回答您的问题。

从你的描述中,能够感受到你对即将上班的焦虑是十分严重的。并且老师仿佛从你的字句中感觉出你对于这个工作并不是十分满意,现在进行这份工作只是为了有一份工作而已。随着消防证,成绩的公布没有,不得不回到了这个我们已经无比熟悉的行业-烘焙,根据我的个人了解烘焙行业是比较辛苦的,每天早上天没亮或天刚亮的时候就要开始准备食材开始上班,在制作蛋糕的过程中往往一站就是10个小时,这个行业是十分辛苦的,所以老师能够理解您对于这份工作的焦虑与恐惧。

在您前端的文字描述中,有表达出炒股和财经相关的兴趣与爱好,老师不知道你是真的喜欢这两个行业,还是因为这两个行业是赚钱比较快的两种方式。我们关注这两个行业,也许更多是因为他的赚钱能力,因此,老师大胆猜测,您的一部分焦虑可能对于现实生活的不满,也就是物质条件(仅指自己所创造的物质条件)的不满,烘焙这个事业无法满足您自我实现的需求,因此你感受到浓浓的焦虑

引发焦虑情绪的三个隐性假设是我的个人价值取决于我在实际生活中所获得的成就,这种态度是西方文化以及新职业伦理的核心观念,现在我们许多人都拥有着这样的想法,我的工作等于我的价值,但实际上他并不正确,而且他还会挫伤自信,产生极大的危害。在,烘焙行业中您无法实现您的自我价值,也就无法实现向父母证明自己,【我可以】的理念,因此您希望通过炒股或进行金融业务来赚取足够的金钱,向父母证明你的价值。欲速则不达,只有当我们想清楚自己究竟适合我想要走哪条道路的时候,我们才正式走向证明自己的道路。

您还曾经说过,因为您的两次错误,导致父母对您的管教很严格,但是犯错未必不是好事,一两次的错误不会让我们的努力全部付之东流,既然错误已经发生,那么我们就学着从其中学习并提高,并不是只有我们会犯错误,父母们也会犯错误,犯了错误天也不会塌下来。

7个回答
匿名普通用户

因为考不了消控证做不了消防才重新去烘焙行业打工,并且希望在此期间一边工作一边看看财经类知识,希望以后有朝一日能炒股或者做做财经类工作,可是现在怎么总是被对烘焙工作的焦虑所笼罩呢

匿名普通用户

因为考不了消控证做不了消防才重新去烘焙行业打工,并且希望在此期间一边工作一边看看财经类知识,希望以后有朝一日能炒股或者做做财经类工作,可是现在怎么总是被对烘焙工作的焦虑所笼罩呢

匿名普通用户

因为考不了消控证做不了消防才重新去烘焙行业打工,并且希望在此期间一边工作一边看看财经类知识,希望以后有朝一日能炒股或者做做财经类工作,可是现在怎么总是被对烘焙工作的焦虑所笼罩呢

匿名普通用户

因为考不了消控证做不了消防才重新去烘焙行业打工,并且希望在此期间一边工作一边看看财经类知识,希望以后有朝一日能炒股或者做做财经类工作,可是现在怎么总是被对烘焙工作的焦虑所笼罩呢

林建家心理咨询师

父母和你之间的控制和反控制,更多的来自于信任与不信任。
在你的心目中,你觉得你成人了,父母可以放手了,他们的控制让你没有自由,让你感觉非常的不爽,但你想一想,你是一个让父母完全放心的人吗?你父母对你的控制更多的是对你的担心而做出的反应,而并不是因为他们控制欲有多么强。
作为你先要做的,就是养活自己,慢慢的看到你不断的成长,当你能够担当起一个成年人能够担当的责任的时候,他们才可能会从失望到放心,到信任,到感到自豪。

匿名普通用户

成年人的责任?不做触犯法律与道德的事情,自食其力,不问父母要钱花,还要负什么责任?不会是结婚生子传宗接代吧?

秦继源心理咨询师

你好,我是一点零心理服务者秦继源。
首先关于对人生的意义,我的观点和你一样。人是意义动物,特别是在逆境中,如果不能给自己一个好的附意,人很可能会因为失去意义而做出极端的行为。找到一个好的附意,即便在困境中,也能获得前进的动力。
通过你的描述,我有很多地方没有看明白,比如标题,是因为上班,所以开始恐惧焦虑么?然后文章中没有提到任何关于工作的事情,谈到的是人生附意的问题。然后这种附意的能力会“不小心伤害到父亲”。
最后你提到父母对你的干涉,对于这种干涉,你会不会感觉到愤怒。会不会觉得,你已经长大了,工作了,不需要再受到他们的掌控了?
你也提到了,他们对你的干涉,是因为对你的不放心,你可以尝试着和他们好好谈一次,毕竟上中学的事情已经过去很久了,你要让父母知道你迟早要独立,独立面对自己的人生。或者等他们发现你可以照顾好自己的工作和生活,那种不放心的就会越来越少,他们自然会给你独立的空间。
希望我的回答可以帮助到您。

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