该如何回到曾经努力上进的状态? 各位老师好，我是一名26岁医学研究生。 过去我谈的恋爱，都表现得非常粘人。 上一段儿爱情是让我打击最大的，因为付出一切，并且是奔着结婚去的。男朋友聊骚让我非常痛苦。 为此我什么都不想做。 因为过去我总是把“爱情”当做信仰。对我来说，爱情是一束光，我要很努力，很努力，只为了得到那束光。 不怕您笑话，我学医生 都是因为爱情。因为我当时喜欢的人有疾病。 上一段爱情让我非常痛苦，我也明白了，爱情靠不住，男人靠不住。 可是我过去已经习惯了把爱情当做信仰和动力。 而我现在找不到自己的动力了。 我以前是一个很努力，很内卷的人。总是想尽办法提高自己，让自己成为女生里的佼佼者。 可是对爱情信仰的破灭，让我现在什么也不想做了。非常佛系，躺平。 我想重新变成曾经那个努力上进的自己。 各位老师，请问我该怎么做呢？ 我现在真的跟行尸走肉一样，什么也不想做。
该如何回到曾经努力上进的状态?
各位老师好，我是一名26岁医学研究生。
过去我谈的恋爱，都表现得非常粘人。
上一段儿爱情是让我打击最大的，因为付出一切，并且是奔着结婚去的。男朋友聊骚让我非常痛苦。
为此我什么都不想做。
因为过去我总是把“爱情”当做信仰。对我来说，爱情是一束光，我要很努力，很努力，只为了得到那束光。
不怕您笑话，我学医生 都是因为爱情。因为我当时喜欢的人有疾病。
上一段爱情让我非常痛苦，我也明白了，爱情靠不住，男人靠不住。
可是我过去已经习惯了把爱情当做信仰和动力。
而我现在找不到自己的动力了。
我以前是一个很努力，很内卷的人。总是想尽办法提高自己，让自己成为女生里的佼佼者。
可是对爱情信仰的破灭，让我现在什么也不想做了。非常佛系，躺平。
我想重新变成曾经那个努力上进的自己。
各位老师，请问我该怎么做呢？
我现在真的跟行尸走肉一样，什么也不想做。
你好，通过你的叙述，能感受到上一段感情的失败，给你造成很大的心理创伤，致使影响你正常的社会生活，对此我非常能理解你的感受，有缘在此相遇，我们不妨就该问题，尝试做探讨和思考。
首先，一段爱情的结束，我想，无论是谁都会有伤心和委屈的情绪，而对于曾经把爱情当做信仰和动力的你，男友的所做所谓，无异于摧毁了你引以为傲的动力源泉，受到这样的重创，内心受挫，失去动力是正常的心理反应，如果换做是我，也一定会很难度过这段痛苦的经历。
看的出，曾经的你，为心中的“信仰”倾注过太多的感情，或许我们可以思考，倾注感情的重心，是否该转向我们自己，也许，我们只有更好的爱自己，才能对他人表达爱。
曾经的你，在“信仰”动力的助推下，优异的完成学业并继续深造，足以代表你是非常优秀的，为你点赞❥而面对这段艰难的时期，我们不妨尝试：
1.对自己宽容一点，接纳自己正处于难过的情绪，毕竟，我们需要一点时间和空间去自我疗愈。
2.将自己的情绪讲出，尝试与亲近的好友倾诉（正如你写这篇文字，是否觉得感觉好些）
3.尝试“破旧立新”，与旧生活的告别很难，但同样也代表我们即将迎来新生活，也许在这全新的生活中，你同样能得到新的“动力”。
心理疗愈需要我们给予自己足够的时间，我们可以尝试对自己耐心一点，拥有良好学业基础的你，当你疗愈过后，重新拾起动力的那天，一定能找回当初的自己。希望通过我们的探讨和思考，能对你有所帮助，祝福你❥