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一有問題就不想面對,選擇有一日過一日,能拖就拖,就像老公出軌,其實心裡很想離婚,但不敢,在職場裡遇到不公平的事,有的時候覺得是不是自己多心
你好,通过你的阐述,能感觉到你是非常善于自省的,但在面对一些现实问题的时候,你虽清楚自己的问题所在却没有办法解决,能理解你对此感到苦恼,有缘相遇,或许我们可以一起思考下。 首先,当得知老公出轨,虽然想离婚但缺乏勇气,试想下是什么让你不敢面对,离婚后的不适应,或是害怕自己不能处理好等现实原因,还是习惯性逃避。遇到职场不公平的,你怀疑是否是自己多心,不妨思考下,你说的“不公平”的事,是否触及了你的个人利益 其次,如你所说“遇到问题选择逃避,怎么解决”。可以看出,我们想要逃避的问题终归还在继续影响着我们的生活,摆不脱也逃不掉,直到成功解决的那一天。 最后,我们可以试着和自己内心对话,“我”究竟在逃避什么,是处理问题过程中的麻烦,还是面对困难的胆怯。解决问题和忍受问题哪个更痛苦。相信通过你的思考,一定能找到自己的答案,希望在我们共同探讨中能对你有所帮助。
一有問題就選擇逃避,怎麼解決
一有問題就不想面對,選擇有一日過一日,能拖就拖,就像老公出軌,其實心裡很想離婚,但不敢,在職場裡遇到不公平的事,有的時候覺得是不是自己多心
你好,通过你的阐述,能感觉到你是非常善于自省的,但在面对一些现实问题的时候,你虽清楚自己的问题所在却没有办法解决,能理解你对此感到苦恼,有缘相遇,或许我们可以一起思考下。
首先,当得知老公出轨,虽然想离婚但缺乏勇气,试想下是什么让你不敢面对,离婚后的不适应,或是害怕自己不能处理好等现实原因,还是习惯性逃避。遇到职场不公平的,你怀疑是否是自己多心,不妨思考下,你说的“不公平”的事,是否触及了你的个人利益
其次,如你所说“遇到问题选择逃避,怎么解决”。可以看出,我们想要逃避的问题终归还在继续影响着我们的生活,摆不脱也逃不掉,直到成功解决的那一天。
最后,我们可以试着和自己内心对话,“我”究竟在逃避什么,是处理问题过程中的麻烦,还是面对困难的胆怯。解决问题和忍受问题哪个更痛苦。相信通过你的思考,一定能找到自己的答案,希望在我们共同探讨中能对你有所帮助。