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怎么样控制自己不刷视频追剧，还有一年的时间就高考了。总是觉得自己能力不够，想要努力，但是没有动力
你好同学。能感受到，作为一名准高三生，面对即将迎来的“新阶段”虽有压力，也认识到自己有不足，但无法产生动力，加之无法自己刷视频，使你感到焦虑，作为曾经备战高考的一员，我非常能体会你此刻的心情和感受。借此机会，我们不妨一起探讨下。 首先，作为一名高中生，这个阶段的你，身心机能快速发育，对于客观事物和内心思绪的敏感度，都达到顶峰，加之来自“准高三”的压力。动力感有缺失和分心是正常的，你的感受，或许也代表广大应届生的真实写照。也看得出，其实你是善于自省和对自我有高要求的，这是很优秀的特质。勇于将心声在这里写下，说明你在积极寻求改变，我们是否可以换个角度思考，这本就是很大的动力，或许只是暂时没找到方法。 其次，关于“动力”，我们可以了解一个心理学概念，动力程度与效率之间呈“倒U型”关系，即动力在适中的情况下，效率最高，当动力持续增长时，效率随之下降。从中，我们或许可以发现，当“动力”过高时，也就变成了“压力”。我们可以尝试由此来思考： 1.这半年以来，自己有没有感受压力很大 2.刷短视频时，是否感到相对放松 3.高三在我心里是是什么样的 最后，也是“师兄”一路走来回首望去的感受，尝试接纳自己的不足，对自己宽容一点，允许自己犯错和休息，相信自己的努力和成果，或许我们只有学会去爱自己，才能更好地去爱我们所要做的事，高三几乎是我们每个人的特殊经历，它美好又负重，但或许，它不能代表一切，它给我们带来的感受，思考还有对自己的看法，可能会更有价值， 希望通过我们的探讨和思考，能对你有些许帮助，祝你顺利❥！
怎么样控制自己不刷视频追剧，还有一年的时...
怎么样控制自己不刷视频追剧，还有一年的时间就高考了。总是觉得自己能力不够，想要努力，但是没有动力
你好同学。能感受到，作为一名准高三生，面对即将迎来的“新阶段”虽有压力，也认识到自己有不足，但无法产生动力，加之无法自己刷视频，使你感到焦虑，作为曾经备战高考的一员，我非常能体会你此刻的心情和感受。借此机会，我们不妨一起探讨下。
首先，作为一名高中生，这个阶段的你，身心机能快速发育，对于客观事物和内心思绪的敏感度，都达到顶峰，加之来自“准高三”的压力。动力感有缺失和分心是正常的，你的感受，或许也代表广大应届生的真实写照。也看得出，其实你是善于自省和对自我有高要求的，这是很优秀的特质。勇于将心声在这里写下，说明你在积极寻求改变，我们是否可以换个角度思考，这本就是很大的动力，或许只是暂时没找到方法。
其次，关于“动力”，我们可以了解一个心理学概念，动力程度与效率之间呈“倒U型”关系，即动力在适中的情况下，效率最高，当动力持续增长时，效率随之下降。从中，我们或许可以发现，当“动力”过高时，也就变成了“压力”。我们可以尝试由此来思考：
1.这半年以来，自己有没有感受压力很大
2.刷短视频时，是否感到相对放松
3.高三在我心里是是什么样的
最后，也是“师兄”一路走来回首望去的感受，尝试接纳自己的不足，对自己宽容一点，允许自己犯错和休息，相信自己的努力和成果，或许我们只有学会去爱自己，才能更好地去爱我们所要做的事，高三几乎是我们每个人的特殊经历，它美好又负重，但或许，它不能代表一切，它给我们带来的感受，思考还有对自己的看法，可能会更有价值，
希望通过我们的探讨和思考，能对你有些许帮助，祝你顺利❥！