23岁 与朋友的关系 我有一个朋友 我们在一起工作 不在一起居住 我喜欢做饭每天我会带午饭 因为方便也会给朋友带一份 但是时间久了她连吃完饭的碗都不刷 衣服也会拿到我家要我给她洗 吃饭买菜从来没有拿过钱 去喝酒 玩游戏她都会不顾我的面子去提出问题 会在别人年前说我的不好贬低我 强迫我去做一些我不喜欢的事情 但是在别人看来我俩关系非常好 她过生日我会送她生气礼物 但我过生日的时候她会说她没有钱以后补给我 但是我也没见到过 我感觉我现在在一味地付出 她在索取一样
23岁 与朋友的关系
我有一个朋友 我们在一起工作 不在一起居住 我喜欢做饭每天我会带午饭 因为方便也会给朋友带一份 但是时间久了她连吃完饭的碗都不刷 衣服也会拿到我家要我给她洗 吃饭买菜从来没有拿过钱 去喝酒 玩游戏她都会不顾我的面子去提出问题 会在别人年前说我的不好贬低我 强迫我去做一些我不喜欢的事情 但是在别人看来我俩关系非常好 她过生日我会送她生气礼物 但我过生日的时候她会说她没有钱以后补给我 但是我也没见到过 我感觉我现在在一味地付出 她在索取一样
你好，通过你的叙述，能感受到在你与该朋友相处的过程中，时常处于一味付出的状态，而对方却习以为常，并没有对你做到相互的平等对待，这使你感到很委屈和无奈的情绪，对此，我非常能理解你的感受，或许我们可以尝试一起就此事来做探讨和思考。
首先，建立良好的人际关系，首要的就是“相互性原则”，即彼此之间的相互重视与支持，这是很正常的心理需求。如你所述，经常会捎带帮朋友做一些事，但你的举动并没有得到尊重，反而增加了自己的负担。就文中所示内容，这段人际关系中的“相互性”或许是缺失的，我想，无论是谁遇到这样的事情，都会非常无语和气愤的，很想对你说：你受委屈了。
其次，我们或许也需要思考，什么样的关系，才算是健康的人际关系。我们可以尝试结合“人际关系四原则”去做分析：
1.相互性：同上
2.交换性：人际交往应对自己是有价值的，在交往过程中的得大于失或得等于失，至少是得别太少于失。
3.平等性：平等待人，让对方感到安全、放松与尊严
4.自我价值保护性：对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反过来予以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离
最后，我们或许可以尝试，与人建立联系时，不妨暂缓自己真心的投入，将关系建立一段时间用以考察。在人际关系四原则的基础上，表达自我需求的同时，尊重对方的想法和需求。如若我们长时感觉自己，被冠以“应该”或“必须”做什么的状态，而对方却没有同样的自觉性，或许我们需要觉察，这是否是一段健康的人际关系。
希望通过我们共同的探讨和思考，能对你有所帮助，祝福你❥