救命啊～。 我总是会自卑 也无法经营好亲...

首先，自卑是一种常见的情绪和心理状态，很多人都会经历。自卑可能源自于个人的自我价值感和自信心不足，以及对自己的能力和价值感到怀疑。

要克服自卑感，可以尝试以下方法：

1. 接受和尊重自己：认识到每个人都有自己的优点和不足，接受自己的不完美之处是非常重要的。培养自己的自尊心，相信自己的价值。

2. 建立良好的自我形象：关注自己的外貌、自我形象和内在的感受。保持良好的仪态和穿着，提升自己的形象认同感。

3. 寻求支持和帮助：与亲友、专业人士或心理咨询师交流，分享自己的感受和困扰，获取建议和支持。

4. 培养自信心：通过不断学习和成长，提升自己的技能和知识，增加对自己能力的信心。

5. 正向思考：培养积极的自我评价和思维，关注自己的成功和优点，而非过于关注自己的失败和不足之处。

关于亲密关系，每个人和每段关系都不尽相同，成功的亲密关系需要时间和努力去建立和维护。以下是一些建议：

1. 建立良好的沟通：互相倾听、理解、尊重对方的意见和感受，避免过度批评和争吵。

2. 加强信任和尊重：建立互相信任和尊重的基础，相互支持和包容。

3. 互相关心和支持：在关系中表达关心和支持，共同创造快乐和积极的情感氛围。

4. 建立共同目标和价值观：相互了解对方的期望和价值观，共同制定目标和规划，增加彼此的亲密度。

最后，如果你觉得自己越对人好越不被珍惜和尊重，可能需要反思你所选择的伴侣或交往对象。在建立亲密关系时，平衡你的付出和对方的回应是重要的。确保你的需求和感受得到尊重和满足，而不是一味迎合对方。