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蔡雅诗 浙江省-杭州
焦虑情绪抑郁情绪情感创伤
评分数量不足，暂无总分
持证年限
3
在线帮助人数
211
咨询
2
评价数
1

擅长领域

1. 情绪管理。帮助来访者疏导负面情绪，进行赋能及正向引导转化，提升自我情绪管理能力。2.亲密关系、情感疏导及陪伴。帮助来访者关系中总结反思并提升自我。3.人际关系。帮助来访者无论在职场上、校园或日常与人交往中更好地与人沟通交际。4.自我成长。帮助来访者全方位以自我发展为目标进行正向引导及梳理成长发展及个人兴趣，帮助来访者最大化发挥潜能。

个人介绍

从业背景

社会心理师，擅长社会人际关系、亲密关系、焦虑抑郁情绪及个人成长方向。

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[咨询] 把自己打碎之后，再一片一片的拼起来，这还是原来的自己吗

答复： 你好，看到你的文字之后，我好像有一种很疼痛的感觉。你说把自己打碎之后，再一片一片的拼起来，这还是原来的自己吗？当我看到“打碎”这两...

10月
6日

[咨询] 女生，21岁。刚步入职场实习

答复： 你好，姑娘，你目前21岁，刚步入职场实习，虽然不知道你具体遇到了什么事件，但是让你察觉到你自己太在意别人的眼光，你不知道该怎么办？...

10月
6日

[咨询] 最近半个月吃了很多美食和零食，有几天出去吃一餐能吃几次份量的

答复： 你好，看了你的文字表达让我感觉我很想帮到你，也有点心疼你这位20岁的女生。 你说你最近半个月吃了很多美食和零食，有几天出去吃一餐能...

10月
5日

[咨询] 每一天自己都好累 做噩梦 或者是梦见美好的回忆 醒来只发觉那

答复： 你好，看来你是为人际关系所困扰，并且这种被困扰的感觉似乎好像会让你有一种无力感和无希望感，通过你文字的表达，我能深深的感觉到你的无...

10月
5日

[咨询] 听家人说我上幼儿园开始就性格孤僻，到成年后都是只喜欢一个人独

答复： 你好，从小就性格内向，这不属于心理疾病。 性格按照类型本就分为：外向和内向。你家人说你上幼儿园就性格孤僻，到成年人也只喜欢一个人独...

10月
4日

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用户评价

轮**

2025-08-04

谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]

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