情感的障碍 有严重社恐怎么办，表面我会装的很平静，其实心里非常慌张，尤其在找对象的情况中，无法主动，连主动联系都不敢，怕这怕那，心里都发抖， 最近遇到了一个有点好感的男生，可是不敢主动联系，觉得自己配不上，自己也没有多少钱，长得也一般，不敢联系但是想联系，就这样在矛盾中一天天度过，觉得联系了也不会交流，感觉社恐好严重啊， 一想到主动去交流内心就直发抖，天呐好严重，这样我还怎么找另一半，以前就是，遇到喜欢的只敢远远看着，连话都不敢说，我活该单着，哎怎么办
情感的障碍
有严重社恐怎么办，表面我会装的很平静，其实心里非常慌张，尤其在找对象的情况中，无法主动，连主动联系都不敢，怕这怕那，心里都发抖，
最近遇到了一个有点好感的男生，可是不敢主动联系，觉得自己配不上，自己也没有多少钱，长得也一般，不敢联系但是想联系，就这样在矛盾中一天天度过，觉得联系了也不会交流，感觉社恐好严重啊，
一想到主动去交流内心就直发抖，天呐好严重，这样我还怎么找另一半，以前就是，遇到喜欢的只敢远远看着，连话都不敢说，我活该单着，哎怎么办
您好！感恩遇见！我是壹点灵的心理倾听师张红印，很高兴能回答您的问题。
看到您的描述说，面对自己心仪的对象，想主动联系又不敢联系，觉得是自己比较不自信，会担心自己的外形是否也吸引对方，也担心对方能不能看上自己，如果主动联系对方没有看上自己，不喜欢自己，会觉得是一件非常尴尬的事情，也让您觉得没有面子，所以呢，您就会担心紧张害怕，就不会主动去联系。
进而，想到自己如此的状况，将来能不能遇到真爱，能不能幸福。如果不能拥有幸福的亲密关系，那也怪自己，因为自己不能正常去追求。想到这些，就会更加害怕、担心，恐惧。
其实，人们在面对未来不确定情况下，都会有或多或少的焦虑情绪的。您之所以会如此的担心恐惧，可以看得出来对方是很优秀的，您被对方深深的吸引，担心自己配不上他，担心自己错过他。
您和对方两个人，各自的具体情况是怎样的？跟老师详细说一下，老师陪您分析探讨，一起找到通往幸福的道路。
非常感谢您的信任，希望我的回复能对您的所帮助，如有疑问，欢迎私信交流。