我该怎么办？ 男朋友无数次冷暴力，语言暴力 之前说过很多次他也都改变不了 最后一次我选择了主动分开 刚开始我很决绝也不难受也没哭还有点释然哪怕他来求我和好我也拒绝了。 但在我昨天突然梦到他，还遇到一点委屈的事我就突然很难受很崩溃，直到现在我情绪还没调整回来，还有后悔拒绝他的和好的想法，也有想去找他的冲动。 我知道目前除了他没有人能无时无刻陪伴我，听我倾诉，但是和他在一起我只会越来越糟糕，12月就因为一点小事冷暴力了我三次
我该怎么办？
男朋友无数次冷暴力，语言暴力
之前说过很多次他也都改变不了
最后一次我选择了主动分开
刚开始我很决绝也不难受也没哭还有点释然哪怕他来求我和好我也拒绝了。
但在我昨天突然梦到他，还遇到一点委屈的事我就突然很难受很崩溃，直到现在我情绪还没调整回来，还有后悔拒绝他的和好的想法，也有想去找他的冲动。
我知道目前除了他没有人能无时无刻陪伴我，听我倾诉，但是和他在一起我只会越来越糟糕，12月就因为一点小事冷暴力了我三次
您好，看了您之前的帖子，说到妈妈不要您了，感觉到您挺不容易的。又看到您现在的亲密相处模式及感受，觉得您能尝试从这样的状态中解脱出来，还是有些力量的。但是，如果您自己内心深处那块缺失的部分没有疗愈好，很可能会重复这样的亲密模式（不管是和他还是之后谈了新的朋友），让自己痛苦。
如果您要是有条件，老师建议您来做一段时间的心理咨询，帮助自己更好地理解自己、认识自己和调整自己。