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离婚以后,用了几个月的时间去调整状态…现...

在离婚前和前夫分房睡,4年多,两人没有沟通。现在离婚后,就怕朋友或者同事突然来一句:和你说话真费劲,和你说话没意思

我究竟是情商低,还是人品有问题?
为什么其他人都能侃侃而谈,到我这就变成敷衍性聊天了呢?

秀丽端庄的琼雁  
郭建波的回答
郭建波心理咨询师

你花了很大的力气结束一段关系,是很不容易的。你和前夫曾4年没有沟通,或许你对与人交流一些顾虑或者困难,所以也在意别人指出和你说话没意思等。可能这不是情商问题更不是人品问题,还是回到你的关系模式和情感模式来探索。你羡慕别人能侃侃而谈而你只是敷衍应付,你在那时候的感受是什么?你的情感去哪了?回到自己身体体会自己的感受,先能与自己连接,才能与别人建立关系。希望对你有帮助,如有需要可以私聊我。