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你好!我是心理咨询师郭建波。你的口吃是只有人多的时候会有吗?还是其他时候也会。有的人在表达自己的感受时候会口吃,也不只是紧张的原因。这类的身体反应是和情绪感受有关系的,或许有些压抑的感受无法表达,或者小时候是不允许被表达的,通过口吃是在防御去表达。 可以更多去了解自己,探索内心世界,面对和处理紧张背后的情绪。 关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要心理咨询可以私聊我。
如何面对人多的时候,缓解自己的紧张,比如...
你好!我是心理咨询师郭建波。你的口吃是只有人多的时候会有吗?还是其他时候也会。有的人在表达自己的感受时候会口吃,也不只是紧张的原因。这类的身体反应是和情绪感受有关系的,或许有些压抑的感受无法表达,或者小时候是不允许被表达的,通过口吃是在防御去表达。
可以更多去了解自己,探索内心世界,面对和处理紧张背后的情绪。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要心理咨询可以私聊我。