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大家好,是这样的,以前的我是个女强人,满...

大家好,是这样的,以前的我是个女强人,满地跑,之前自己经营两家店,经营的也算红火,后来遇到疫情店铺受到影响,再加上婆婆瘫痪,孩子才2岁没人帮忙弄孩子,家庭结构的变化,使我不得不放弃工作在家弄孩子,把老公推出去创业我给他弄的创业资金,公司经营的并不算太好,因为搞建筑的,有大环境的客观因素,也有些他自身的原因。

现在的我在家带娃快3年了,越来越不自信,感觉跟社会快脱轨了,甚至以前不如我的朋友同行比我现在经营的红红火火,我内心是不舒服的,我知道这个心理是不对的,我确实有不甘心越是这样越感觉到自己的挫败感,不知道该怎么变化?

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曹瀚的回答
曹瀚心理咨询师

我非常能体会你现在的心情。你曾经那么优秀,却因为种种原因不得不放弃工作,在家带娃,这对你来说一定是很大的转变和挑战。

看到以前不如你的朋友现在经营得红红火火,你心里不舒服是很正常的,这是人的自然反应。但你要知道,每个人的人生都有起有落,这并不是你的终点。

你为家庭的付出是非常伟大的,不要因此而否定自己。现在你可以试着从一些小事情做起,比如学习一些新的知识,或者发展一些兴趣爱好,慢慢找回自己的价值感。

也可以多和老公沟通交流,一起为家庭的未来努力。不要忘记,你依然是那个有能力、有魅力的你。相信自己,你一定可以重新适应社会,找到属于自己的位置,绽放出更加绚烂的光芒。