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壹点灵 公益解答 大家好，是这样的，以前的我是个女强人，满...

大家好，是这样的，以前的我是个女强人，满...

11223366  

大家好，是这样的，以前的我是个女强人，满地跑，之前自己经营两家店，经营的也算红火，后来遇到疫情店铺受到影响，再加上婆婆瘫痪，孩子才2岁没人帮忙弄孩子，家庭结构的变化，使我不得不放弃工作在家弄孩子，把老公推出去创业我给他弄的创业资金，公司经营的并不算太好，因为搞建筑的，有大环境的客观因素，也有些他自身的原因。

现在的我在家带娃快3年了，越来越不自信，感觉跟社会快脱轨了，甚至以前不如我的朋友同行比我现在经营的红红火火，我内心是不舒服的，我知道这个心理是不对的，我确实有不甘心越是这样越感觉到自己的挫败感，不知道该怎么变化？

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最佳答案
感恩与爱同行普通用户

11223366你好，请不要纠结，其实人的嫉妒心来自于自卑，或者说缺乏自信，主要是思想出了问题，其实嫉妒人家也不是你的错，错就错你不该觉得自己有错，才会让你心里痛苦，学会感恩，学会爱自己，不要责备自己，把不该改成用爱去回报，以德报怨，心自然通。感恩遇见，

44个回答
暖暖普通用户

能够感觉到你是个要强、有事业心的人，你过往的成绩也非常不错，不过从风风火火的职场回归到家庭后，面临身份转变，面对现在的落差和不甘，任何人可能都会经历这样一段比较煎熬的时光。现在的你可能需要暂时把以前的辉煌成绩放下，重新开始。面对全新的环境、新的挑战，可能需要花费一段时间来重新找到自我价值，但这并不表示我们就此放弃或承认自己是个失败者。每个阶段的人生都有它独特的意义，带孩子是份很辛苦也很有意义的工作，这并不代表你比其他人差。可能你的内心还需要时间适应现在的生活。在创业过程中，大环境等很多因素确实很难把握，面对这些不可预测的挑战，人们通常都会感到焦虑和不安，不要给自己太大压力，给自己多一些宽容。你在家庭、照顾孩子方面的付出也很重要，这份贡献同样是宝贵的，也许现在是时候让你丈夫在事业和家庭方面多承担一些，两人互相扶持才能把家庭经营好，每个家庭都需要夫妻双方的共同努力和付出，当然也可以找个帮手一起照顾家庭。在有余力的时候也可以适当丰富自己的社交和爱好，对调整情绪有帮助，也会让你以更轻松的状态重回职场。你觉得这些方法有帮助吗？或者你还有什么具体的困惑，可以一起聊聊。

11223366普通用户

谢谢暖暖，您说的太对了，我确实是有落差，因为我把所有的资源还有积蓄投到我老公身上，他让我很失望，是各种失望，家庭工作他都没有帮得上忙，关键我投资的钱?也回不来，我真的快崩溃了，物质保障给不了，他也给不了我情绪价值，我很嫌弃他，讨厌他，我看到以前不如我的人现在过得越来越好，我真的不甘心，我没有光了，感觉自己干什么都没有兴趣

暖暖普通用户

听起来你现在的生活确实比较艰难，无论是物质还是精神层面，都没有得到足够的支持和满足，这让你感到非常失望和沮丧。但是，我们不能因为现在的困境就否定自己的潜力和未来。你曾经经营过两家店铺，并且做得红火，这说明你有着很强的能力和潜力。虽然现在暂时处于低谷，但是并不代表你就此失败或者无法再次崛起。

对于你丈夫的情况，我理解你的失望和不满。但是，我们也需要认识到每个人都有自己的优点和局限性，也许他并不是故意让你失望或者不愿意为你付出，而是受到自身能力和经验的限制。在这种情况下，我们可以尝试换一种方式与他沟通，让他了解你的需求和期望，同时也要尊重他的感受和想法。

至于你投资的钱无法收回的问题，这确实是一个比较棘手的问题。但是，我们不能因为一次失败就否定自己的眼光和决策能力。也许我们可以从中吸取教训，更加谨慎地考虑未来的投资和风险。

最后，我想说的是，每个人都有自己的节奏和方式来面对生活中的挑战和困境。虽然现在你感到自己干什么都没有兴趣，但是并不代表你就此放弃或者无法再次找到属于自己的光。我们可以尝试从一些小事情开始做起，慢慢找回自信和兴趣。比如，参加一些社交活动、培养一些兴趣爱好、学习一些新技能等等。这些看似微不足道的小事情也许会成为你重新找回自我价值和意义的重要一步。

我相信你有足够的能力和智慧来面对现在的困境，并且走出低谷。如果你需要任何帮助或者支持，我都会在这里陪伴着你。

11223366普通用户

主要投资这笔钱?是我找的，所以我压力特别大，这么说我那个老公吧，他就是个老实巴交的人，根本不适合做生意，把我坑惨了！

暖暖普通用户

能够感受到你现在的压力特别大，对老公也有很多不满和失望。不过，事已至此，再去纠结谁对谁错可能也解决不了问题，或许我们可以尝试换个角度看待这件事。

每个人都有自己擅长的领域和不擅长的事情，也许你老公确实不是做生意的料，但他也有自己的优点和长处。你曾经欣赏他的哪些品质呢？也许我们可以从这些方面重新发现他的价值。

至于投资失败的问题，这确实是一个沉重的打击。但是，失败并不代表我们就此一蹶不振。我们可以从失败中吸取教训，认真总结经验，避免重蹈覆辙。同时，也要学会接受现实，尽可能地减少损失，并寻找新的机会和出路。

我知道这很难，但请不要轻易放弃。你可以尝试与家人、朋友或专业人士交流，寻求他们的建议和支持。有时候，倾诉和分享也能帮助我们缓解压力，找到解决问题的思路。

最后，请记住，无论遇到什么困难，你都不是一个人在战斗。我会一直在这里陪伴着你，支持你走出困境，重拾信心和希望。

11223366普通用户

是的谢谢暖暖，因为这几年一直是我照顾家庭，孩子，我很累很累，无论孩子的学习，还是老人，包括家庭里的各种开支，都是花的我的老本，感觉很内耗，很拧巴，越是困难越是看不上老公，他什么忙都帮不上，犹如丧偶，所以我很累……

暖暖普通用户

听起来你确实承担了很多家庭责任，不仅要照顾孩子和老人，还要承担家庭的各种开支，这确实会让你感到非常疲惫和内耗。而你的老公似乎并没有能够分担你的负担，这让你感到更加无助和失望。

但是，我们不能因为现在的困境就否定自己的价值和意义。你一直在为家庭付出，这是一个非常了不起的事情。同时，我们也需要认识到，家庭是一个团队，需要夫妻双方共同承担责任和义务。也许你可以尝试与你的老公沟通，让他了解你的需求和期望，同时也要尊重他的感受和想法，看看他能够在哪些方面给予你更多的支持和帮助。

此外，我们也需要学会关注自己的内心需求和感受。你是否有一些自己的兴趣爱好或者想要做的事情呢？也许你可以尝试抽出一些时间来做自己喜欢的事情，这样可以让你得到一些放松和愉悦。

最后，请记住，你并不孤单。无论遇到什么困难，都可以寻求帮助和支持。我会一直在这里陪伴着你，支持你走出困境，重拾信心和希望。

11223366普通用户

对他也不再报有任何期待，现在唯一的点就是当时我投资的那笔钱他还不上，我真是想打死他的心都有，我真的很恨他，怨恨，责备所有的负面情绪影响着我

暖暖普通用户

能够感受到你现在的情绪非常激动，对老公充满了怨恨和责备。但是，我们需要冷静下来，理性地看待问题。

首先，怨恨和责备并不能解决问题，反而会让我们的情绪更加负面，影响我们的判断和决策。我们需要尝试放下这些情绪，以平和的心态去面对问题。

其次，关于投资失败的问题，我们可以尝试与你的老公进行坦诚的沟通，了解他的想法和计划，看看是否有什么可行的解决方案。同时，也要学会接受现实，尽可能地减少损失，并寻找新的机会和出路。

最后，请记住，我们不能改变过去的事情，但我们可以改变自己的态度和应对方式。我们可以选择积极面对问题，寻找解决方案，而不是沉溺于负面情绪中无法自拔。

我知道这很难，但请相信自己，相信未来会更好。我会一直在这里陪伴着你，支持你走出困境，重拾信心和希望。

曹瀚心理咨询师

我非常能体会你现在的心情。你曾经那么优秀，却因为种种原因不得不放弃工作，在家带娃，这对你来说一定是很大的转变和挑战。

看到以前不如你的朋友现在经营得红红火火，你心里不舒服是很正常的，这是人的自然反应。但你要知道，每个人的人生都有起有落，这并不是你的终点。

你为家庭的付出是非常伟大的，不要因此而否定自己。现在你可以试着从一些小事情做起，比如学习一些新的知识，或者发展一些兴趣爱好，慢慢找回自己的价值感。

也可以多和老公沟通交流，一起为家庭的未来努力。不要忘记，你依然是那个有能力、有魅力的你。相信自己，你一定可以重新适应社会，找到属于自己的位置，绽放出更加绚烂的光芒。

徐柏心理咨询师

女性往往为了家庭都会过渡付出，你的情况和我的经历有些相似。其实没有经济独立就没有人格独立，把希望放在他人身上就是个极大的风险，心态也很容易失衡。丈夫也许已经尽力了，可是你越来越痛苦。你是个很有事业心和能力的女性，问问自己什么是自己想过的生活呢？

11223366普通用户

谢谢老师

努力自愈自己普通用户

自己明明又放弃又努力，却无法收获满意的成绩，
内心感到不舒服，我觉得没什么不对，
这很自然！
如果是我，我也会对成就产生不甘和挫败。

您形容自己是“女强人”，虽然回归家庭但有一颗要强的事业心，
这更容易让你的价值感，
来自于事业方面的成就，
而并非家庭。

周围还有同行朋友相对比，
有对照就有“赢和输”，
“输家”心态搁谁都不好受。

“在家带娃快3年了，越来越不自信，感觉跟社会快脱轨了”
这是你对自己社会化能力退步的担忧。
求助心里变化，是不是现在无法做到环境变化，
比如重新和丈夫分配家庭任务，兼顾事业和家庭。

如果是这样的话，现在生活中，做什么事情让你最能感觉到成就感，
咱们从这件事入手，积累自信心♥

11223366普通用户

谢谢老师

翩翩自乐的蝴蝶普通用户

看到你说的这些话，我有同感，听一下我的经历，你会清醒很多，我是个70后，之前自己也有自己的事做业务做的业绩也挺好，因为是做业务，经常往外地飞，人际关系也广，老公是搞装修的，也有自己的人际圈，各干各的事嘛，相处的也挺好，有了孩子以后就不一样，顾了孩子，顾不了工作，这会儿老公开始不会体谅，婆婆还会觉得你往外跑，总找事，所以后来我也放弃了工作，给家里面专职带娃，后来要了一对双胞胎，收拾三个孩子，在带娃的过程中，确实忙碌而辛苦，再碰到老公回到家数落没有教育好孩子，我委屈崩溃了，一点价值感都没有，后来我学习了点儿心理学，静下来思考了几个问题？自己到底想要什么？自己能做到什么？有多少范围是我能掌控的？
梳理了一下自己的情绪，确实混乱，一，首先要做把谁的责任还给谁？学会爱自己，自己有多少能力就做多大能力的事，看孩子的时候就专心的看孩子，孩子上学了，找个自己喜欢的事，爱好工作专心去做，二，学会沟通，学会夸奖，夫妻关系是第一位的，和老公搞好关系是第一个要做的事情，如果你不夸自己的老公，别人夸，那老公就慢慢的会远离家庭，家如果是老公的港湾，老公就会回家，老公的钱也会回家，然后再说孩子，现在的孩子都有自己的想法，自尊心很强，尊重孩子的意愿，我们家长好好陪伴，陪伴不是代劳，该他做的事还由他来做，我们就是给他加油！?，至于婆婆，他也是我们生命里头不得不面对的事情，两好各一好，他对你好，你就也对他好，他对你不好，你也就不用搭理他那多，也不说过分的话，有啥要求和沟通，让他儿子去和他沟通，只要你老公和你站在一条战线上，以小建为准，时间会验证一切，如果关系处的好，做儿媳的就使劲的夸婆婆，他心甘情愿的，帮着干活，你静下心来想一想，试一试，我说的办法，生活是自己经营的，还有很多办法，哪个办法适合就用哪个办法，

11223366普通用户

谢谢姐妹

曹保升心理咨询师

看到您的困境，首先要感谢您为家庭做出的牺牲和努力。在面对这种挑战时，有几点建议可能有助于您重新找到自信和方向：

1. 重新审视自己的角色：尽管目前是在家带孩子，但这并不代表您失去了自己的价值和能力。母亲是一个非常重要的角色，您在照顾孩子的同时也在为家庭做出贡献。

2. 重新设定目标：考虑一下您未来的职业目标和个人发展目标，可能是继续经营生意，也可能是寻找新的职业方向。制定一些具体的目标和计划，逐步朝着这些目标努力。

3. 重新建立自信：回顾自己过去的成就和经验，相信自己有能力克服困难。参加一些培训课程或社交活动，扩展人际关系，有助于增强自信心。

4. 寻求支持：和家人、朋友或心理咨询师沟通，分享您的感受和困惑。他们的支持和理解可以帮助您找到解决问题的方法。

5. 保持积极心态：面对挑战时，保持乐观的心态和坚定的信念。相信自己有能力克服困难，迎接新的挑战。

无论您选择什么方向，重要的是要相信自己，坚持努力，相信未来会更好。希望您能早日找到属于自己的方向和幸福。

天南地北的锦云普通用户

您好，看到您的倾诉特别能感受到到您由一位女强人转而进入家庭生活，，经历了职业女性到家庭角色的转变，同时这种转变给您带来的变化，您感觉在家带娃3年与社会脱节，看到其他同行事业不错，有种挫败感和失落感。

您的这种失落感很大程度是来自于您可能感到自己没有价值感。您可以通过下面几种途径重新建立自信，建立价值感。
1.思考一下目前您最想做什么？通常哪些事情会给您带来价值感？您可以重新思考，如果孩子慢慢大了，您可以做些什么重新获得价值感。
2.肯定自己在家带娃也有价值感。您在家带娃，其实为家庭为孩子付出了，这部分同样说明您是一个有价值的人。
3.缓解焦虑情绪，重新建立自信。您的情绪有些焦虑，可能很大程度是来源于看到同行在工作中取得的成绩，感觉到自己不如她们。每个人每个阶段都有不同，对您来说，您可以重新找一些您想做的事情，从中找到获得自信和价值感。

相信自己每个阶段都有不同的生活主题，每个阶段也都会找到价值感和意义。

如果您有什么想进一步沟通的，可以联系我，十分期待能够帮助到您。

守♡伴普通用户

首先你应该接纳全部自己
不管人生是何处境依旧坦然爱着自己
其次你不应该放弃自己理想
如果想从事什么事业大胆追求
接着你应该和亲人协商处理生活问题并且同时彼此相爱支持
最后希望你获得自己幸福人生

深深88普通用户

家庭原因让一个原本的女强人，变成了家庭主妇，然后看着原本不如自己的同行，做的风生水起，这样的变化，对一个曾经的女强人来说，没有打击，那才是不正常的。源自于本身的价值感的需求没有得到满足而焦虑，再加上同行的对比，你能有这样的心态，实属正常。不过也需要一定心理倾诉，让内心的情绪得到疏导，这样才能更有利于你自己的发展。

11223366普通用户

谢谢老师

深深88普通用户

如果你愿意，可以跟我倾诉一下你的困扰。

马亚苹心理咨询师

你好！我是心理咨询师马亚苹。很高兴很茫茫人海中遇见你
从你的表达中，可以感受到你的能力和责任感的。其实做什么都是一份职业，在家带娃经营好一个家，也是很有价值感，关键看自己的心态，给自己的一个定位。自己是以事业为主型的，还是以家庭型的，还是两者兼得型的，都是可以平衡下来的。我是建议，人还是要走出去为好，毕竟孩子会长大，自己也会学会成长，要有共同的 话题。
希望能对你有一些帮助， 如有机会随时私聊我哦！

杨佳峰普通用户

能加微信不，看看你和你老公的图画文字

李肖飞心理咨询师

1.看到，肯定自己现在所做的价值。自己是否觉得有价值很重要？或许看别人更好，自己老公事业也没起色，所以有些压力或者不舒服。假如，你老公生意非常好，估计你也不会那么不舒服。
2.以现实为依据，决定家庭具体分工，也就是警惕我们是女性，就在不得不，有个人带孩子时，一定是我们。如果，你老公做生意真的不如你，也不是不可以考虑，你做生意，老公带娃。当然，这个也需要你们商量好。以事实为依据，比传统分工，可能更好。

tyzhang2385普通用户

为什么不顾保姆带带？我认识一朋友生了孩子，自己不工作，老公挣钱，还雇保姆，你比她能挣钱优秀，也可以这样

11223366普通用户

谢谢亲，1是因为老公原因
2是之前找过保姆，我当时一气之下带孩子去另一个城市生活孩子上学，找的不太合适每个家庭情况不一样吧

卜彬【塔莎读书】普通用户

取长补短，未必是好的选择。

也许你的强项在于外面的事业，而非家务事？

木提普通用户

这个心理是十分正常的，别人如果和你处在相同的处境恐怕也会这样。

明确的璇辰普通用户

你好陌生的你，我想说每个人都不容易，因为要在不同的角色里换来换去，我们是女儿，也是妈妈，是老婆，也是职场人，每天每天都像打怪升级一样，应付各种各样的难题，还要扮演那个坚强的自己不被生活打败的自己……你从来不是一个人在战斗，我们都一样，会有欲望，会把眼睛盯在别人的身材上，会感慨别人家的孩子怎样怎样，因为我们是人……但是如何能让自己感觉不那么难受、不那么糟糕、不那么难堪呢？就是把眼光收回来，看向你拥有的一面。你能做好现在的自己就已经很棒了。偶尔在妇女儿童医院里看到的，一半是年轻人需要处理意外妊娠的，一半是脑袋削个尖费劲吧啦想要个孩子的，事情总是有两面性的，自古忠孝难两全。最后送你一句话，共勉“生活中不如意之事十有八九，故常想一二。”加油！

佳军普通用户

温暖的陌生人

向上生长²普通用户

你应该做你擅长的、有激情、喜欢的事，这会让你更自信 找回自我

大有作为的璇立普通用户

工作和生活兼顾，总得放下一头

似曾相识的泽璇普通用户

孩子试着去早教班，一样自己带，只是时间没那么长，事业还是试着重新整理起来，这个重要

亭亭玉立的曼风普通用户

记得一位心理学大咖说过，症状都是有功能的。你现在感受到的不自信、不甘心、挫败感以及寻求变化的渴望，就是“症状”，它们的“功能”就是促使改变。人生是不断变化的过程，疫情结束了，孩子也比原来大了，老公的公司生意也不算特别好，别的同行做的红红火火，这些信息和信号的共同作用，可能即使不是立即做出什么行动，也至少可以规划起来，从各个角度做可行性分析和评估以及调研，和老公及家人的多方位沟通，充分考虑如何是对家庭未来最有利的方案，行动起来是缓解焦虑最好的手段。祝你早日找到内心真正的答案！

愉快的琼端普通用户

看到这些，以后我不会让孩子去创业或者接受别人的投资，哪怕是亲人的投资。钱，是普通人生存的保障，把投资人的钱败光了，太可怕了。
现在孩子快三岁了，让你老公在家带孩子照顾老人，你出去挣钱吧。

易海普通用户

可以看看自己的八字和占卜

骆铭渭普通用户

你好，可能是自己的价值不能得到体现，毕竟女强人。可以和咨询师探讨家庭系统结构上，希望可以帮助你。
我是一位家庭系统治疗师，有缘探讨

忻悦的锦含普通用户

都是

花儿 777普通用户

你好 女强人同志。我是一个路人甲。我看了你的遭遇。我想很多人都给予了你关心和帮助。在这里，我可能要泼你一点冷水。希望你不要介意。
我觉得，你虽然曾经是事业顺利的女强人。但是 当你选择将自己的积蓄的资金交给你老公的时候。这可以看作一笔投资。以及对你老公的管理。如果是一笔投资，决策人在你自己。你当初为什么信任你老公 将钱交给他打理？又为什么认为 他能带给全家受益？如果没有经过深思熟虑，如果只是一场赌博和孤注一掷，那你是否能够接受愿赌服输的结局？如果当初 你能很好的将自己运营店铺的经验 很好的复制给你老公，并且老公能一丝不苟的照你的计划完成 ，那是否会是一点点盈利的结局 而非全部损失？你没有做好投资决策 没有做好管理工作，那结局的失败 是否全部是你老公的责任？你的又怨恨来自于哪里呢？

花儿 777普通用户

看了你的描述 和后面的所有评论。只能说是一笔失败的投资。投资人（你）或许草率了 没有做好市场评估 和经理人（你老公）能力的评估。而同时也没有做好管理对经理人的管理 能力的培养 和经营方法的沟通。最终项目失败 虽然也有客观因素 和你老公自身的问题。可是这是你完全应该怨恨的点吗？从中能吸取什么样的经验和教训。虽然 钱没有了，已经受到了损失。难道要因此再去产生怨恨 愧疚 再使感情受损，和让自己难过吗？ 这时候不是应该及时止损，再去投入新的生活吗？重新评估当下，不要再像过去那么草率，也不要因为 没有预料到的结局 而过度的懊恼。这都是 让你能够在风雨中变得更强 更有力量的材料。

花儿 777普通用户

看起来 你老公的把你投入的钱花光了 没有达到你的预期。你非常的沮丧。你把这些问题 归咎为 老公的无能，和一些客观因素。自己由于必须承担女人的责任 照顾婆婆 和 2 岁的孩子。你是一个有责任心的人。你主观的认为 老公能主外 为你支撑起外面的半边天。
但是 事与愿违。自己主内 同时让自己失去了社会能力和自信。
老公主外 又把钱花没了。
看起来 你特别的沮丧。像是陷入了一个泥潭。没有了 前进的能力 ，也失去了前进的动力。

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