觉得生活没有意义，找不到生活的意义，什么...

觉得生活没有意义，找不到生活的意义，什么事情都不想干活，也不想干，衣服也不想洗澡，也不想写，只想饭也不想吃，只想吃零食，手机只想看手机，每天看手机抖音，每天看手机抖音看的越多一个字都看不进去书里面一个字都看不进去，不想看书，该怎么办？看书觉得很浮躁，很烦躁，不知道该怎么办？但是觉得人家的声音也合适，然后还有字幕，然后觉得看视频很舒服，看视频，很容易打发时间看视频，很容易看进去看视频，很容易认真看，而我如果去写字写毛笔字看书的话，那我觉得很累写毛笔字要一笔一划的写，而且每一笔每一笔画都要写的标准，而楷书不美而看书，每个字行书每个字都写得很标准，那一笔里面有沟有沟有弯钩，觉得很难写字，很难写字很累，不想写字，只想看视频，看斗音看视频，一直看视频，看下去觉得自己好像痛苦得到了缓解，其实是我在骗自己，我在骗我自己，我一直在堕落，一直在沉沦，看视频，获得痛苦的缓解，这样子是非常暂时非常短暂，而且没有办法的一个行为，如果是看书，缓解痛苦，那是一个有效的有益的行为，然后我觉得如果去看书的话，我一个字都看不进去，因为有的书太难了，我的知识和阅历不够，我去完全看懂读懂那些事，我真的觉得是生活很难生活，没