最近受到宿舍人际关系困扰，导致自己不断内... 最近受到宿舍人际关系困扰，导致自己不断内耗，甚至头痛失眠。起因是因为我和舍友A关系本来很好，但是舍友B挺喜欢舍友A的，所以舍友B经常缠着舍友A，我们出行的时候舍友B也会赶紧挽着舍友A走，然后我感觉她们俩的关系现在更好了，舍友A以前有啥事儿都跟我说，也经常和我黏在一起，现在舍友A更多的会跟舍友B说，而且她俩还有自己的话题，我在一旁都不知道她俩在说什么，我就很无语这种被插足友谊的感觉。甚至我开始见不得舍友B好（我知道这种想法不好，但是我还是很讨厌舍友B，看见她就很烦）我看见她每天乐呵呵的，然后我就很烦。但是我们是一个宿舍的，抬头不见低头见，她俩每次高高兴兴聊天的时候，我感觉我干啥都注意力不集中，对她俩在说什么很敏感，越来越讨厌舍友B，看见她其他朋友很多或者有其他方面超过我，我就很嫉妒，就会内耗（除了她别人都没有这种想法），真的不知道该怎么调整这个心理了，我也不想像个“舔狗”一样去融入她俩，但是我又不希望舍友B天天围着舍友A转，看着就来气。
最近受到宿舍人际关系困扰，导致自己不断内...
最近受到宿舍人际关系困扰，导致自己不断内耗，甚至头痛失眠。起因是因为我和舍友A关系本来很好，但是舍友B挺喜欢舍友A的，所以舍友B经常缠着舍友A，我们出行的时候舍友B也会赶紧挽着舍友A走，然后我感觉她们俩的关系现在更好了，舍友A以前有啥事儿都跟我说，也经常和我黏在一起，现在舍友A更多的会跟舍友B说，而且她俩还有自己的话题，我在一旁都不知道她俩在说什么，我就很无语这种被插足友谊的感觉。甚至我开始见不得舍友B好（我知道这种想法不好，但是我还是很讨厌舍友B，看见她就很烦）我看见她每天乐呵呵的，然后我就很烦。但是我们是一个宿舍的，抬头不见低头见，她俩每次高高兴兴聊天的时候，我感觉我干啥都注意力不集中，对她俩在说什么很敏感，越来越讨厌舍友B，看见她其他朋友很多或者有其他方面超过我，我就很嫉妒，就会内耗（除了她别人都没有这种想法），真的不知道该怎么调整这个心理了，我也不想像个“舔狗”一样去融入她俩，但是我又不希望舍友B天天围着舍友A转，看着就来气。
亲爱的朋友，我非常理解你现在的感受，这种被忽视和插足的感觉确实让人很不好受。
首先，你要明白每个人都有自己的选择和交友方式，舍友 A 与舍友 B 关系变好并不是你的错。你和舍友 A 曾经的美好回忆是真实存在的，不要因为现在的变化而否定过去。
同时，也不要用别人的行为来惩罚自己，舍友 B 的行为并不能代表什么，她有她的生活方式，你也有你的价值和魅力。不要让对她的讨厌影响到你的情绪和生活，试着放下这些负面情绪。
你可以试着多给自己一些时间和空间，去做一些让自己开心的事情。也可以和其他朋友多交流，分享你的感受，从他们那里获得支持和理解。
要相信，你是独一无二的，你值得拥有更好的友谊和生活。不要把自己局限在这个小小的宿舍里，放眼更广阔的世界，你会发现还有很多美好的事物在等着你。慢慢调整心态，相信你一定能够走出这段困境，重新找到属于自己的快乐和满足。