对待问题过于敏感 考虑太多 最近开始失眠... 20岁 女性 自身单亲经济情况也不好 小学毕业打工1十五岁开始打工三年然后去了当地职高(因招生不好不要初中成绩)后续上了大学 是个大专 期间大部分学费自己缴纳 本人很缺爱 没有母亲父亲也不亲 十一岁受到过亲人猥亵 十几岁时一直畏男 爷爷奶奶照顾大 最近有个男友他觉得我不够爱他 我承认我不够爱他 可以说我都不爱自己 因为这件事最近很焦虑 男友经常发一个视频给我看说爱人应该怎么爱 但又觉得自己多虑 他父母本身就不同意我跟他 我单眼失明 可以说从前很自卑 有时会紧张到发抖那种 感觉自己快有神经病了 有过自虐行为
对待问题过于敏感 考虑太多 最近开始失眠...
20岁 女性 自身单亲经济情况也不好 小学毕业打工1十五岁开始打工三年然后去了当地职高(因招生不好不要初中成绩)后续上了大学 是个大专
期间大部分学费自己缴纳 本人很缺爱 没有母亲父亲也不亲 十一岁受到过亲人猥亵 十几岁时一直畏男 爷爷奶奶照顾大
最近有个男友他觉得我不够爱他 我承认我不够爱他 可以说我都不爱自己 因为这件事最近很焦虑
男友经常发一个视频给我看说爱人应该怎么爱 但又觉得自己多虑 他父母本身就不同意我跟他
我单眼失明 可以说从前很自卑 有时会紧张到发抖那种 感觉自己快有神经病了 有过自虐行为
高敏感的人其实在另一方面有优势。但是如果有压力大,失眠的压力可以适当放松,转移注意力。或者把事情关键点列出来,去掉一些不必要考虑的因素