工作压力大,焦虑症状明显 在一所高中工作十年,都没有起色,经常感到很痛苦和迷茫。 老师,害怕被学生投诉,四年半前有过被学生投诉的经历。其实大多数时间还好,能很愉快的上课,完成教学,关心学生。每一次被领导批评,领导都会拿我被投诉的过往说事儿,吓我再被投诉就不让我上课,虽然我是编制内的,但是确实被吓到,我整个人状态就变得僵硬焦虑,和学生不会相处,反复思虑自己上课说的哪句话有漏洞,哪些行为不够妥善处理,有可能会被投诉,非常非常煎熬,这个时候,既不想面对领导也不想面对学生,恨领导一直拿这个事拿捏我,明明被投诉的老师那么多,又实在害怕,再一次被投诉,觉得确实是无法交代。快五年了,感觉这件事是领导拿捏我的手段,想拿这件事说一辈子的感觉。 给领导送过礼,表过态,很谦卑很讨好。同组教师也都很肯定我,还是一直被学校边缘化的状态,给我最少挣钱的工作安排,最少的班级,刚参加工作的新人待遇都比我强,可能是自己太想破局了,或许顺其自然不在乎领导就能好了。
工作压力大,焦虑症状明显
在一所高中工作十年,都没有起色,经常感到很痛苦和迷茫。
老师,害怕被学生投诉,四年半前有过被学生投诉的经历。其实大多数时间还好,能很愉快的上课,完成教学,关心学生。每一次被领导批评,领导都会拿我被投诉的过往说事儿,吓我再被投诉就不让我上课,虽然我是编制内的,但是确实被吓到,我整个人状态就变得僵硬焦虑,和学生不会相处,反复思虑自己上课说的哪句话有漏洞,哪些行为不够妥善处理,有可能会被投诉,非常非常煎熬,这个时候,既不想面对领导也不想面对学生,恨领导一直拿这个事拿捏我,明明被投诉的老师那么多,又实在害怕,再一次被投诉,觉得确实是无法交代。快五年了,感觉这件事是领导拿捏我的手段,想拿这件事说一辈子的感觉。
给领导送过礼,表过态,很谦卑很讨好。同组教师也都很肯定我,还是一直被学校边缘化的状态,给我最少挣钱的工作安排,最少的班级,刚参加工作的新人待遇都比我强,可能是自己太想破局了,或许顺其自然不在乎领导就能好了。
你好,看到你当下的状态,感受到你到工作的敬业和认真,能得到同组老师的肯定,对工作中的人不论是学生还是领导都感到战战兢兢如履薄冰,每天上班 能感受到你的煎熬和痛苦,我们可以一起梳理下:
首先:四年前的学生投诉给你心理留下了阴影,那次创伤事情,其实是一直没有很好的解决,导致这些年一直受到困扰,看到你用了很多方法,比如和领导单独沟通,去讨好 领导,但好像没有太大效果,领导一直拿这个事拿捏你,是不是领导有自己的问题所在,不能因为一件事就一直否定一个人,我觉得你可以就这件事和领导深入沟通,不能改变领导咱们就改变自己,至少让自己不卑不亢的和领导说出你的恐惧,当然这其中是有技巧的,你要让领导知道你的努力,和你的压力,同时又不是讨好他和惧怕他,他看到你这种改变,可能他自己会做出调整
其次:大部分学生还多时候还是很尊重老师的,有些个别学生如果有难被管理和教导的可以先报备校长,多征寻校长建议,提前让他有个预知,也可以考虑和家委会或者其它老师一起多沟通,把压力分散出击,别让自己独挑重担
还有:把精力放在自己的工作能力提升上,靠实力和能力说话,拿工作能力凭实力去和领导谈薪资 ,硬 实力是最关系的,其它不要太在意,走自己的路,让别人去说吧
再有:很多时候,人会在一些创伤事件后,有阴影情绪, 可以多和同事沟通, 多在教学中找到自信,当把注意力和焦点都转移到工作中,其它的事情不去想,就像你所说的顺其自然,为所当为,对你来说也是一种非常不错的状态 !
希望以上回答对你有所帮