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一天到晚想做事又不做,不做又焦虑,反复循环,就这样一天过去了,什么事都没做到,可能是因为我太懒了吧。我想放弃了,当碌碌无为的人也许挺好的吧,有梦想却不做比没有梦想更痛苦。
你好!我是心理咨询师郭建波。你内心的焦虑和纠结可能背后更深层次的原因。你是想做事情的,这是每个人都有的向上的动力,不知道你的性格,但无论男女都有被社会认可,尤其男性,更想要出人头地。但真的有了目标和梦想,你或许内心是有恐慌的,面对实现梦想的路径,如何到达实现梦想的那一天,你会感到不知所措。可能这些因素会影响到你坚持做下去。所以你会想做一个碌碌无为的人,这样就不用去面对未知引起的担心了。 所以不是你懒,而是你不知道如何一步步走过去,最终实现梦想。当然你真的努力了,梦想也不一定能实现,这是事实,可能这也会让你犹豫。但人生就是一趟旅程,我们都不知道目的地在哪里?还有多少时间可以去挥霍。但可以让每一天过的更有趣,更踏实。 从内在动力来看,或许你从小没有被允许做自己,就是按照自己的想法去做的意志,不管结果如何。更多了解自己,就能增强做自己的信心。去更多体会你说的痛苦,看看痛苦背后还有什么?有渴望或许也有恐惧。 关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要探索自我可以私聊我。
人怎么做到做自己想做的事呢?
一天到晚想做事又不做,不做又焦虑,反复循环,就这样一天过去了,什么事都没做到,可能是因为我太懒了吧。我想放弃了,当碌碌无为的人也许挺好的吧,有梦想却不做比没有梦想更痛苦。
你好!我是心理咨询师郭建波。你内心的焦虑和纠结可能背后更深层次的原因。你是想做事情的,这是每个人都有的向上的动力,不知道你的性格,但无论男女都有被社会认可,尤其男性,更想要出人头地。但真的有了目标和梦想,你或许内心是有恐慌的,面对实现梦想的路径,如何到达实现梦想的那一天,你会感到不知所措。可能这些因素会影响到你坚持做下去。所以你会想做一个碌碌无为的人,这样就不用去面对未知引起的担心了。
所以不是你懒,而是你不知道如何一步步走过去,最终实现梦想。当然你真的努力了,梦想也不一定能实现,这是事实,可能这也会让你犹豫。但人生就是一趟旅程,我们都不知道目的地在哪里?还有多少时间可以去挥霍。但可以让每一天过的更有趣,更踏实。
从内在动力来看,或许你从小没有被允许做自己,就是按照自己的想法去做的意志,不管结果如何。更多了解自己,就能增强做自己的信心。去更多体会你说的痛苦,看看痛苦背后还有什么?有渴望或许也有恐惧。
关爱自己,理顺关系,希望对你有帮助。如有需要探索自我可以私聊我。