15岁 近期状态不太清楚 感觉之前的记忆... 我几乎只能记住当天和昨天的情绪和症状 我不太记得住我的症状 我其他的记忆不太记的住了 也不是记不住 就是感觉没有任何的感觉 我回忆但是回忆不太清楚 只能记住细微的或者怎么样 比较大的事 但是我记不住在哪个年龄段 只能记住我是被打了 还是怎么样 但是我没有任何感觉 没有痛苦 很像是不是我经历的一样 我的思绪很断断续续 有时候组织半天语言还是不是很清楚 还是在打字的情况下 现实中我会像 卡住了一样 说了一点之后 就不太清楚 该说什么 我刚刚是什么意思 还有什么 小时候开心的事情 也不能记得住 记的住的是我之前经常跟别人提起来的小时候做的搞笑的事 但是也没什么感觉 现实中眼睛有时候会突然不聚焦 感觉自己已经飞散了几秒 是不经意的 特别容易这样子 然后自己会突然意识自己走神了 然后再回神 以前能记得的细微的事是那个很小很小微不足道 我现在有点忘记是哪些事了 现在让我想这样一个人突然想想不起来的是 就是很微不足道 甚至可能都没怎么人会记住 我也没有注意过但是就是会在脑子里 被记住 小时候的事都是很模糊的 让我想越想越想不出来 很难受 但是我就算是不想了过一会 冷静了还是想不出来 有一两件事 是我深刻觉得是看到过的可是我去搜搜不出来问别人也问不出来 我怀疑那是不是真的 我感觉他是真的后面我开始怀疑起来是现实中还是梦境 我感觉我的情绪不是很难控制 因为我会因为一件很小的事情会在当下很痛苦 就在今天凌晨 今天本来是今年第一天 我很不想让自己难过 可是一件小事就会让我异常的痛苦 现在我又感觉自己很恐怖 我代入别人的视角下我会觉得太扫兴了 但是当时我在哭的时候也代入了别人会觉得我扫兴 有时候我哭的最后我感觉我是没有哭了的 可是过了几秒我会感觉到泪水还是在往下流 而且我有点奇怪 就在上一秒的时候我会像个好孩子一样 温柔的跟大家说话 下一秒又会感觉这个世界上不会有人能很关心我 然后痛苦的忍不住流泪 我是想不流泪的可是我真的很忍不住 有时候我的笑点很奇怪 别人都不在笑可是我突然笑了起来但是其实我并不觉得什么好笑 但是我有可能觉得好像所以我就一直在笑 感觉他很好笑的感觉 有点莫名其妙 我会怀念之前上学的时候的感觉 可是我又在否认自己 一边怀念一边告诉自己如果自己还在上学有多痛苦 我最近感觉很多事情都忘记了 很多简单的字 甚至一句话我要仔细琢磨才能理解读懂
15岁 近期状态不太清楚 感觉之前的记忆...
我几乎只能记住当天和昨天的情绪和症状 我不太记得住我的症状 我其他的记忆不太记的住了 也不是记不住 就是感觉没有任何的感觉 我回忆但是回忆不太清楚 只能记住细微的或者怎么样 比较大的事 但是我记不住在哪个年龄段 只能记住我是被打了 还是怎么样 但是我没有任何感觉 没有痛苦 很像是不是我经历的一样 我的思绪很断断续续 有时候组织半天语言还是不是很清楚 还是在打字的情况下 现实中我会像 卡住了一样 说了一点之后 就不太清楚 该说什么 我刚刚是什么意思 还有什么 小时候开心的事情 也不能记得住 记的住的是我之前经常跟别人提起来的小时候做的搞笑的事 但是也没什么感觉 现实中眼睛有时候会突然不聚焦 感觉自己已经飞散了几秒 是不经意的 特别容易这样子 然后自己会突然意识自己走神了 然后再回神 以前能记得的细微的事是那个很小很小微不足道 我现在有点忘记是哪些事了 现在让我想这样一个人突然想想不起来的是 就是很微不足道 甚至可能都没怎么人会记住 我也没有注意过但是就是会在脑子里 被记住 小时候的事都是很模糊的 让我想越想越想不出来 很难受 但是我就算是不想了过一会 冷静了还是想不出来 有一两件事 是我深刻觉得是看到过的可是我去搜搜不出来问别人也问不出来 我怀疑那是不是真的 我感觉他是真的后面我开始怀疑起来是现实中还是梦境 我感觉我的情绪不是很难控制 因为我会因为一件很小的事情会在当下很痛苦 就在今天凌晨 今天本来是今年第一天 我很不想让自己难过 可是一件小事就会让我异常的痛苦 现在我又感觉自己很恐怖 我代入别人的视角下我会觉得太扫兴了 但是当时我在哭的时候也代入了别人会觉得我扫兴 有时候我哭的最后我感觉我是没有哭了的 可是过了几秒我会感觉到泪水还是在往下流 而且我有点奇怪 就在上一秒的时候我会像个好孩子一样 温柔的跟大家说话 下一秒又会感觉这个世界上不会有人能很关心我 然后痛苦的忍不住流泪 我是想不流泪的可是我真的很忍不住 有时候我的笑点很奇怪 别人都不在笑可是我突然笑了起来但是其实我并不觉得什么好笑 但是我有可能觉得好像所以我就一直在笑 感觉他很好笑的感觉 有点莫名其妙 我会怀念之前上学的时候的感觉 可是我又在否认自己 一边怀念一边告诉自己如果自己还在上学有多痛苦 我最近感觉很多事情都忘记了 很多简单的字 甚至一句话我要仔细琢磨才能理解读懂
记忆问题:您提到难以回忆过去的经历,尤其是细节和情感上的联系。这可能与创伤后应激障碍(PTSD)或其他记忆障碍有关。
情绪调节困难:您描述了因为小事而感到极度痛苦,以及情绪的快速变化,这可能表明情绪调节方面存在问题。
现实感丧失:您提到有时会感觉像是在梦境中,这可能是解离症状的一种,称为现实感丧失或 дереализация。
注意力问题:容易走神、思维断断续续可能表明注意力方面的问题,如注意力缺陷多动障碍(ADHD)。
感知问题:眼睛不聚焦、感觉飞散可能涉及到感知障碍。
思维清晰度:组织语言困难、理解简单字句困难可能表明思维过程受到影响。
建议:
寻求专业帮助:考虑到您描述的多种症状,建议尽快咨询心理健康专家,如心理咨询师或精神科医生,进行全面的评估和诊断。
心理治疗:认知行为疗法(CBT)等心理治疗可能有助于处理记忆、情绪和思维方面的问题。
药物治疗:在某些情况下,医生可能会建议使用药物来帮助调节情绪或改善注意力。
自我照顾:保持健康的生活方式,包括足够的睡眠、均衡的饮食和适量的运动,有助于改善整体心理健康状况。
记录日记:尝试记录日常的情绪和经历,这可能有助于您更好地理解和追踪自己的感受。
社交支持:与亲朋好友分享您的感受,寻求他们的理解和支持。