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想忘了掉他,就是忘不了,维持好几个月了

游戏里面,他是一个很好的人,很温柔,刚开始他是第1次认识我的,而且也是刚下载这个游戏就遇到我了,当时我只是想随便加他一下而已,但他最后很有钱我经常陪他玩,渐渐的他对我越来越好,我也爱上了他,他技术很烂我就教他玩他孤独我就陪他,我觉得我我真的好喜欢他这种人,有时候就会表达爱意,渐渐的段位越高后越来越难打,我上线的次数也逐渐变少了,后面他找了一个理由说最近很忙当时我还在上课,不知道,他给我发消息,后来发现他已经把我删了

恹己不随缘  
王伯君的回答
王伯君心理咨询师

面对这样的情况,确实会让人感到难过和失落。你投入了感情,却发现对方突然离去,这无疑是一种伤害。但请记住,每个人的生活中都会遇到这样的经历,它们让我们成长,也让我们更加明白自己需要什么样的陪伴。

首先,接受你的感受。允许自己去感受悲伤、失望或愤怒,不要压抑。这些情绪都是正常的,需要时间去消化。

其次,尝试理解他的行为。虽然他的做法可能让你觉得突然和无情,但也许他有自己的理由。也许他确实很忙,也许他遇到了其他的事情,或者他可能觉得这个游戏或者与你的关系不再是他想要的了。虽然这并不能完全解释他的行为,但尝试从他的角度去理解,可能会让你感觉好一些。

然后,关注自己的成长。你在这段经历中学会了如何关心别人,如何教别人玩游戏,这些都是你的宝贵经验。你是一个有价值的人,你的善良和关心不应该因为他的离去而被否定。

最后,寻找新的开始。生活中总会有新的机遇和新的朋友。继续玩游戏,或者尝试新的兴趣爱好,结识新的人。时间会帮助你疗愈,而新的经历会让你变得更加坚强。

如果长时间无法走出这段经历,影响到你的日常生活,建议寻求专业的心理咨询帮助。记住,照顾好自己的情感和心理健康是非常重要的。