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想和朋友旅游,家长不让,和家里人去的话,...

我是一名刚考上编制的待业女,因为去年10月毕业论文挂科延毕了,辛苦了大半年,重新写的论文终于通过了,和我一样论文挂科的男性朋友(以下称为Y)也和我一样重写通过了,我俩就想在4月去重庆旅游。更何况我去重庆也想看我的另外一个女性朋友(以下称为J,是重庆人,我和J双方都愿意见面。J和Y认识但不熟),就更不会和Y做什么出格的事情了。我妈妈还是反对,我问我妈妈,假如Y是女生,是不是就可以了呢,我妈妈还是不同意。我还强调了,我是想去重庆这个地儿,只不过愿意和我去的恰好是Y而已。我妈妈就说,还是全家人一起去吧。

我一提到和家里人去,就想到我高中被孤立的那段时间,因为我人缘差没朋友,只能和家里人去,我现在没有被孤立,人缘很好,摆脱了过去被孤立的阴影,却仍然只能和家里人去。我也不是不能接受,可我不甘心无论去哪里,我还是只能和我家里人说话,和外人一个字都没机会唠嗑。那样的话还不如封闭在家呢,反正封闭在家也是和家里人。我就想感到,我无论去哪里,都能有外人愿意和我唠嗑,要不然我就觉得自己和我那个14岁和任何外人都不讲话的表妹,还有我以前一个闺蜜的堂哥(35-36岁左右),他也是和任何外人都不讲话,因为跟外人都不讲话,所以他一直呆在家里找不到工作,无所事事的。我就觉得自己和他们没什么区别,我管不着他们,我是把他们当成反面教材,我不想和他们成为同一类人,我永远拿不掉“我无法和外人交流,我很不受欢迎”的枷锁(这个枷锁是看了这两个反面教材,我自己给自己加上的)。

绘梨香  
沈佳的回答
沈佳心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者小刘老师。

从你的描述中,可以感觉在家人的严管控制下,你感到很窒息,但仿佛又很无力反抗,特别是想到表妹和闺蜜堂哥这两个极端的案例,再加上你之前被孤立的遭遇,使得你内心有很强烈的担忧,害怕自己真的也会成为没有朋友交友有障碍的人,所以你内心有很强烈的焦虑情绪。

首先,【你的交友能力没有问题,而且是很好的】
高中被孤立的那段经历只能说明当时那段时间遇到了一些不友好的人而已,并不能说明你以后永远会被孤立,事实也证明,你有很好的交友能力和沟通能力,你不仅有同性好朋友,还有异性好朋友。而且你跟那两个人完全不一样啊,你的社会功能是很健全的。

其次,【和妈妈好好沟通】
妈妈可能是出于对你安全的担心,毕竟你提出要和一个男生一起去到另一个城市,还有重庆当地的女性朋友,这两个人你平时给妈妈聊的多吗?妈妈的判断可能很大基于她对这两个人的了解,如果你从来没有和妈妈聊过他们,不妨好好跟妈妈说说你们之间的事情,他们是什么样的人,了解后可能会打消对你安全的顾虑。

如果妈妈还是不放心,也不要气馁,可以从更容易的、妈妈比较能接受的旅行开始,比如和妈妈比较信得过的人,你的同学之类的,或者妈妈认识的朋友一起去个短途旅游。总之要以自己的方式好好庆祝一下这次论文通过可以顺利毕业嘛~

再次,【可以从小事训练自己的交流能力】
可以通过一些小事,锻炼自己和外人交流的能力,比如这里,你的表达就很好啊,可以多和朋友出去逛逛街、旅旅游。参加一些兴趣小组,在豆瓣等线上交流等。

希望以上建议对你有所帮助,如果你想进一步交流,欢迎私信我~