厌学怎么办 大概一个月前开始,我有点像厌倦学校的生活,因为我是走读生我会跑出去吃饭。现在在学校里一点也不想写作业,看到就会觉得很心烦。于是我现在经常性请假,期末考完完全全的裸考过去,不写作业也不听课。晚自习在教室总觉得头很紧绷,不知道是不是因为二氧化碳
厌学怎么办
大概一个月前开始,我有点像厌倦学校的生活,因为我是走读生我会跑出去吃饭。现在在学校里一点也不想写作业,看到就会觉得很心烦。于是我现在经常性请假,期末考完完全全的裸考过去,不写作业也不听课。晚自习在教室总觉得头很紧绷,不知道是不是因为二氧化碳
学校生活的厌倦、对作业的烦躁,加上身体的紧绷感,都是在提醒你当下的状态需要调整。不必责怪自己,这是身体在帮你释放压力。可以试着在晚自习间隙出去透透气,或和信任的人聊聊这种疲惫,你的感受很真实,调整需要时间,不用急着逼自己立刻回到“正轨”。