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怎么喜欢上解决困难?生活中总是有各种各样...

不远千里的孤梅  
卜彬的回答
卜彬心理咨询师

生活就是不断面对问题解决问题的过程。

事件不重要,我们对事件的解读很重要。解读会直接影响到我们的情绪和行为。

当把困难看成是威胁或负担时,就会很痛苦,生活就成了被动的承受。

当把困难看成是游戏中打怪升级的机会,关注点就会转向:这次我能解锁什么新技能?我的经验值又涨了多少?

问题、困难是人生中不可避免的遇见。选择以何种心态和策略去穿越,才真正定义、塑造了我们自己。

问题、困难并不是生活的恶意,而是生命的用意:让你成为更好的自己。