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面对叛逆期的弟弟和父母给的压力,我该怎么...

我是一个专升本正在上本科第一年的学生,也是一个初二叛逆期弟弟的姐姐
这两个月以来,面对陌生的环境和学习上的压力,我没有地方可以释放,让我变得越来越痛苦和焦虑
这两年以来,弟弟的叛逆期越来越严重,不愿意和父母交流,甚至出现一些极端语言和行为,作为姐姐我十分的无助和压力巨大,8月份由于考虑到一些因素,我决定给他一部二手机使用,尽管家人都说不应该这么早给他,但是我知道手机一直是他的执念,因为爸爸在之前就答应他但是一直没有兑现,而他因为对手机的渴望,会偷偷借同学的手机回来玩,所以我还是给他了,但是这两个月以来,他对手机自控能力很差,情绪依旧不稳定,经常对爸爸妈妈的叮嘱发火 说出一些很难听的话,我真的不知道我这样做到底是做错了吗,我是不是就不应该给他手机,因为他的这些不会的习惯和情绪,爸爸妈妈也是经常争吵,妈妈经常会跟我吐槽,我一边伤心和无能为力,一边需要安慰妈妈,这些事情压得我喘不过气,我应该怎么办去与弟弟交流和解决这些问题?

入乡随俗的琪谷  
张郑丽的回答
张郑丽心理咨询师

你好,你似乎是在自责,因为你自作决定给弟弟手机而导致后面一系列事情的发生,这是与你的初衷相违背的。父母与弟弟的关系、父母之间的关系,并非是短时期内突然形成的,看似与手机有关,也许手机就是一个”背锅侠“。不知道你心里装着这么多的事情,是怎样应对专升本后的陌生环境的。弟弟有他自己的成长方式,现在与父母关系不融洽,并不代表以后一直都会如此。在现实面前,父母要去重新学习如何与青春期男孩相处,这些都需要时间。当你太想去解决这些问题的时候,往往顾不上考虑自己需要完成的重要议题,比如你的学业、人际、学校环境等等,先让自己慢慢稳定下来。