专业的心理服务
平台承诺 免费退改
擅长领域:
于冬梅
二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系，改善婚姻质量，处理学生学习问题，解决恋爱困惑，支持女性自我成长。主要以精神分析（心理动力学）取向为基础，熟练自体—客体关系理论，运用家排，认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等，助人自助。 亲子教育：调整父母与孩子的沟通模式，引导父母真正理解孩子、支持孩子；帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动，提升孩子学习的动力，改善亲子关系及人际关系质量，提升价值感。 情绪管理：引导来访者掌握对情绪的觉察力，提升自知力，利用情绪带来的价值，不做情绪的奴隶，更有效地管理情绪，成为内在和谐的人。 婚恋指导：以系统的视角带领来访者认识自己及对方，建立一致性的沟通方式，化解矛盾，理解对方，达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长：带领来访者发现自身的优势资源，培养自我接纳自我肯定自我支持的力量，在与自己和解的基础之上，战胜自卑，获得自信，达到自我实现的境界。 职业规划：帮助来访者梳理自身的人格特征，发现自己潜在的资源与能量，明确从业方向，发挥主观能动性，克服苦难，应对挑战，获得事业的成功及自我价值的实现。
800元起
上海-上海市
持证19年
在线帮助过6997人次
翁浩然
首先感谢你在这里停留与浏览 如果生活中遇到了困难、不幸、伤害等各种各样的问题却无人理解，想必这也是你来此的寻求帮助的原因。 我是一名咨询师，之前从事企业心理评估测评工作，目前是一名全职心理咨询师。 接受过两年的个人体验，三年动力团体及正持续接受督导团体、团体小组及督导。督导师前美国精神分析协会主席Jerome S Black、前中德班负责人Alf Gerlach、Tavistock毕业分析师王虓，目前正在接受TFP移情焦点培训项目，前国际精神分析协会主席奥托肯伯格先生的团体督导。 目前收费咨询时长超过2200小时，主要受训背景为心理动力治疗：分析性治疗（每周1-2次）支持性治疗（每周1-2次），另一方面系统式家庭治疗无需固定咨询频率，根据来访问题评估进行。 擅长领域： 成人群体：抑郁 焦虑 广泛性焦虑 睡眠障碍 惊恐障碍 神经性暴食 高水平边缘人格组织 自恋型人格组织 青少年：失眠、惊恐、霸凌、创伤、厌学、亲子关系等
600元起
上海-上海市
持证13年
在线帮助过24人次
选择壹点灵的理由
国家认证咨询师
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
权威合作机构背景
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作，提供多渠道服务方式。
免费退改
我们承诺限时免费修改/取消预约，无法与当前咨询师有效建立咨询关系时，可免费更换咨询师。
最新评价
心理咨询案例更多
心理咨询问答更多
- 因为焦虑。所以总想跟男的那个
- 因为焦虑，就总想跟男的做那个事情
- 关于父母心态炸了的问题 我的母亲似乎存在一种心理资源匮乏的问题，她给人的感觉就像永远向别人索取，而完全没有能力付出。 我相信正常的人际互动存在能量的流动，所以我们能够相互支持，而如果只有一方单方面的索取，那么关系是不能持续的。 首先她一直以来都是只顾她自己的人，而且很多时候疑病的问题明显。 而她给我们带来真正的麻烦是，她会有意无意的否认他人出现生病或其他问题。就好像如果别人生病她就没办法承受，所以她会急忙否认。 她就像嗷嗷待哺的幼崽，然后当家人说自己不舒服的时候，就会疯狂否认。 说实话很长时间以来，我们家庭成员似乎会被她挟持，似乎接受了她需要被 特殊照顾 的状况，但这种状况似乎永无止境。 所以我逐渐改变了应对方式，当察觉到心理资源不适之后，就会主动离开。 而奇怪的事情可能就发生了，当我们不愿无止境的付出后，她就开始道德绑架，或是反过来责怪别人了。
- 因为焦虑。就总想跟男的做那个事情
