抑郁情绪

CPS注册心理师 北京师范大学应用心理硕士 曾任新泽西州立大学心理健康顾问 北京多所高校兼职咨询师

400元起

天津师范大学应用心理专业硕士 国家三级心理咨询师 LGBTQ友好心理咨询师 咨询风格主要以人本存在取向为主，结合其他流派，形成比较整合的咨询风格 在北京高校、社会机构开展个体咨询工作，擅长与14岁以上青少年、大学生及成年早期群体开展工作

400元起

Hi，我是咨询师杨甜，深圳大学心理学硕士，我的专业受训背景主要集中在客体关系心理学和自体心理学领域。我在高校从事心理咨询工作已经有两年多时间了，累计个案咨询已超过900小时。 我擅长运用心理动力学的视角去理解、诠释来访者的焦虑、抑郁及人际敏感等困扰，同时促进来访者的自我觉察，帮助来访者自我接纳和成长。 其实，相比专业的心理助人者这一角色，我更是心理学实实在在的受益者。我至今还在这条不断自我整合与修通的道路上前行，感到非常幸运。同时，我本人在过往经历的各种挣扎成为了一个管道，让我能够更加感同身受地看见、遇见我的来访者。

300元起

三级心理咨询师，临床与咨询心理学硕士，我对青少年、社会大众群体各类问题都有着丰富经验，热衷于心理公益事业。

225元起

【认证资质】 三级心理咨询师 2006-2009年 在河北师大学习教师教育专业 2016年 考心理咨询师证的培训学习，考取三级心理咨询师证书；徐凯文“心理咨询伦理与实操十五讲”；李雅文《心理咨询中的精神病学》线上20学时。 2016-2017年 Janet Bachant复杂发展创伤的形成、发展及如何治疗网络课程36小时。 2017年 李鸣初级“精神分析师”孵化项目线上63小时；杜亚松儿童、青少年“诊断与评估”专题线上24小时。 2017-2018年 周鼎文第六届钻石成长班家族系统排列课程30天。 2018年 李鸣 “精神分析师”孵化项目中级线上60小时；李鸣“精神分析师”孵化项目高阶线上18小时；戴延红“简快幸福关系学”课程之《与父母的关系》地面课4天。 2019年 家庭教育指导师（高级）课程培训网络和地面相结合15天；黄宗坚《绘画分析与治疗在心理咨询中的运用（初级）》工作坊地面课，为期三天，共计24学时。

100元起

【资质经验】 韩国釜山国立大学 学士 英国华威大学 硕士 韩国釜山国立大学 心理学博士在读 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 中文/韩语/英文—皆为母语水平 咨询语言：中文=韩语>英语 【咨询风格】
 
我的风格温暖且包容，以安全感和支持性为核心，帮助你敞开心扉。在咨询过程中，我擅长结合专业知识与实践经验，陪伴你一同面对困扰。我始终尊重每一位来访者的独特性，善于根据你的需求灵活调整咨询策略，协助你找到最合适的解决方案。 【擅长认知行为疗法 (CBT)】 CBT是一种关注“我们如何看待自己与世界”的心理咨询方法。它的核心理念是：我们对事物的看法，会深深影响我们的感受和行为。 CBT并不是要改变“真实的您”，也不是强迫改变情绪，而是通过温和的引导，让您看清问题背后的思维模式，并探索更友善、更贴近现实的理解方式。这是一种和自己对话的旅程，它关注的是：如何通过小小的改变，让心中的负担轻一点，让生活变得简单一点。 同时，我们会一起学习一些简单而实用的小技巧，通过这些实用的技巧练习，我将协助你提升应对未来挑战的灵活性。整个过程是温柔而循序渐进的，我会以您的步调前进，找到适合您的方法，让生活变得更轻松、更有掌控感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在第一次咨询中，我们将进行评估访谈。前10-15分钟会与您讨论知情同意，以确保后续咨询的高效与合理。 随后，我们会讨论您前来咨询的原因、对咨询的期待，并了解您是否认为我适合作为您的咨询师。 2. 评估阶段（1-4次） 评估阶段是双方彼此了解的关键时期。我将通过访谈和观察，帮助您梳理问题的来源与现状，同时您也可以更清楚我的工作方式与态度。 在此期间，我会为您设计一个初步的咨询计划，以便更有针对性地支持您的需求。 3. 咨询实施 咨询并非“一针见效”或快速解决的过程，而是通过咨访双方的共同努力，逐步实现内在的成长和改变。特别是对于人格成长和依恋问题，可能需要更长时间的陪伴与探索。 在前三次访谈后，我会根据您的主诉、个人特点和期望，评估您适合短期或中长期咨询，并共同制定明确的咨询目标与方案。 【关于咨询次数】 1. 短程咨询（1-10次） - 聚焦于具体问题，如近期生活中的紧急挑战。 - 目标是快速缓解困扰，提供应对策略，帮助您恢复日常平衡。 2. 中程咨询（10-30次） - 探讨早期个人成长经历、原生家庭影响、关系模式等。 - 适用于解决长期积累的情感创伤、内在冲突或人格完善相关问题。 - 强调在问题解决的基础上，实现更深入的自我理解与调整。 3. 长程咨询（数月或更长） - 适合深层次的心理问题，例如抑郁症、人格障碍，创伤后应激障碍等。 - 注重深度的自我探索，帮助您在认知、情感与行为层面实现持续的、全面的改变。

300元起

注册心理师 X-22-219； 正念认知疗法教师（2018年5月完成牛津大学正念认知疗法四阶段师资培训）； 曾任中国农业大学学生心理素质教育中心专职心理教师； 目前在北京高校心理中心兼职，对青少年、大学生群体有较丰富的工作经验。

500元起

伦敦大学金史密斯学院舞动心理治疗专业（硕士） 英国注册舞动心理治疗师 国家卫健委心理治疗师（初级） 擅长用艺术创造性的方式（舞动，绘画，音乐，游戏）进行自我探索，以及探索个人与他人，群体之间的关系。 曾在国内外学校及机构担任舞动心理治疗师，企业EAP合作舞动心理治疗师。 擅长领域： 情绪困扰：紧张，焦虑，抑郁，失眠，孤独，以及情绪导致的躯体化症状。 个人成长：自我探索，自我价值感不足，经历创伤，安全感缺乏，缺乏自信，家庭关系，亲密关系，职场关系。儿童青少年：厌学，学业压力，亲子关系，同伴关系，自我认同，情绪管理。

600元起

二级心理咨询师，擅长精神动力学，认知行为咨询流派，我对青少年，成人职场，婚姻家庭等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。目前累积线下线上咨询工作4年，有300+小时的咨询经验。

99元起

国家二级心理咨询师，擅长各婚恋关系和各类情绪障碍。

425元起

专职从事心理咨询工作5年，擅长抑郁焦虑情绪困扰，婚恋情感，亲子养育，儿童青少年成长，人际关系困扰。接受过精神分析治疗、认知行为治疗、系统家庭治疗、焦点解决短期治疗、沙盘游戏治疗、绘画心理治疗，催眠疗法等多项心理咨询技术系统培训。多年来在普陀区委政法委担任心理科学普及、心理咨询工作。

500元起

二级心理咨询师 家庭教育指导师 某咨询机构心理讲师 咨询师 2023年3月至6月 青春期家庭教育培训 2022年至2025年 李松蔚刘丹 系统式家庭治疗三年培训项目 2019年4月至2022年4月 杨发辉CBT系统精修与督导 共216小时 2021年2月至2021年10月善解童贞云学院儿童性教育学习 2017年12月至今 华夏思源心理咨询师规范化培训（两年） 2017年9月 参加二级心理咨询师专业技能培训 2017年7月 参加吉林思源“团体心理咨询”成长小组 2017年 参加杨发辉老师认知行为疗法课程培训 2017年 参加刘建新老师体验式团体沙盘课程培训 2017年 参加吴曦娟老师叙事疗法课程培训 2017年 参加严虎老师绘画心里分析课程培训及督导 2017年 参加赵小明老师教授新精神分析课程培训 2016年 参加曲伟杰老师教授催眠初中高级课程培训（一年） 2016年 参加李少臣老师3L教练课程培训 2015年4月 参加三级心理咨询师专业技能培训

4.9分

50元起

我是壹点灵中级心理咨询师，完成了长程专业培训。我在成为心理咨询师之前，有十几年的职场工作经验，经历过从职场小白到管理者的历程，能理解多元、复杂的人际关系，丰富的人生阅历可以帮助我更好的理解你。 我在个体咨询中主要是心理动力学取向，关注你和我在咨询过程中关系的发展，因为这可能跟你生活中的人际关系有相似之处，我们可以一起看看在你生活着的关系中正在发生什么；在家庭咨询中，我会采用系统式家庭咨询的工作思路，把家庭看作一个动态变化的系统，帮助发现每个家庭成员可以使用的资源。目前我每周接受团体及个人督导，并持续接受每周一次的个人体验。 我想对你说—— 每个人都是持续成长的个体，很多时候你感受到的难过、痛苦、郁闷、无助并不表示“你错了、不够好、不值得被爱”，而是你一直以来所做的选择和努力方式不适合你，你真实的自己没有被看见和认可。 来到这里之前，你一定鼓足了勇气，决定开始寻求专业帮助，踏出这一步是非常值得赞赏的。我会与你一起展开一段旅程，为你提供一个私密、安全、温暖的空间，帮助你看到自己内在的力量和价值。

5分

300元起

心理学本科、国家二级心理咨询师、中国心理学会会员、高校心理咨询师。

5分

200元起

程晓芳 资深心理咨询师 临床心理治疗师/催眠师/精神动力心理治疗师/中医心理师/福建心理卫生协会会员 从事心理咨询工作十余年，跟随多位国内知名心理学导师系统学习心理咨询伦理及相关咨询技术。执业至今接受过1500课时以上的系统培训，个人体验及案例督导1800小时以上。系统掌握精神分析及精神动力治疗、HMI科学催眠体系催眠、动力催眠、整合式短程焦点心理治疗、微笑主义整合心理治疗、中医心理治疗等专业技术在个案实践中的应用。主要诊疗方向在轻中度精神障碍、心身症状如睡眠障碍、焦虑、抑郁等；对未成年心身健康如分离焦虑、学习焦虑、家庭代际传承引起躯体症状如不明原因的恶心、胸闷、呼吸不畅等个案有独特的咨询方法。目前服务个案上千名，心理诊疗与咨询累积时长超过10000小时以上。 擅长领域： 儿童：亲子关系辅导、情绪管理、压力疏导、自信心建立、心理发展辅导等； 青少年：学分提升、厌学、考前焦虑、青春期叛逆、自卑、心理创伤修复等青春期心理问题； 中青年：人际关系辅导、个人成长、自我提升、自我管理、恋爱婚姻、双性关系辅导； 婚姻家庭：原生家庭矛盾、亲子关系、人际关系、婆媳关系、婚姻矛盾。

100元起

二级心理咨询师 2018年-2019年 认知行为(CBT)两年连续培训（王建平） 2018年7月23日 美式动力催眠（马春树） 2018年10月24、2019年12月31日 团体心理辅导师培训、非结构式团体治疗师培训 2018年1月28日 系统式家庭治疗培训 2019年1月29日 张海音师徒班 2019年2月28日 古典精神分析培训 2019年11月20日 正念课程《觉知的力量》

600元起

中级心理咨询师

4.9分

99元起

临床医学专业，在精神病专科医院从业多年，具有丰富的精神咨询经验；同时持有三级心理咨询师证，擅长进行心理调适

5分

75元起

三级心理咨询师 婚姻家庭咨询师 省妇联婚姻调解项目合作心理咨询师 系统接受认知行为、人本主义、精神分析等理论培训及技术学习。以认知行为和后现代主义理论为背景，积累丰富的个体和团体咨询经验。曾于华西心理卫生中心临床进修，擅长抑郁、焦虑、强迫等精神障碍的心理辅导，对青少年心理咨询有独到认识。 具备丰富的婚恋家庭咨询经验。

400元起

【认证资质】 二级心理咨询师

4.9分

333元起