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答复：就是很不容易的，现实生存压力特别大，难以做决定，因为拥有的也不多，所以特别怕失去。这些都是现实困难，可以理解，你面对的是现实困难，从这一点上来讲除了你自己没有人能帮助走出困境。但面对现实困难内心缺乏自...
答复：刷手机停不下来一方面有强迫的原因，这是个强迫表现，另一方本来短视频的设计就是让人不停的刷，它的产品设计是研究过心理学的，通过刷视频刺激多巴胺，强化行为，形成条件反射。你这个自控特别困难反应的是心理结构...
答复：如果总是梦见类似的梦说明这个梦在提醒你一件事情，那从梦里讲述的情况看，这个梦在提醒你关注自己内心某个角落，那里的感觉是破旧的，没有门锁的，这是一种不安全的感觉。这个梦在说你生活中其他方面都很好，但有个...
答复：这是焦虑导致睡眠问题，你的情况还有恐惧的表现，那肯定过的不容易，如果需要可以预约咨询详细了解具体情况
答复：你这些日子肯定过的不容易。在这么多位咨询师中难以抉择，也挺困难。你的情况还是要重视，吃安眠药应该有睡眠问题，不想搞卫生，想痛快哭一场，这些描述都符合抑郁表现，咨询首先需要评估情况，类似去医院挂号，诊断...
答复：回避型依恋人格实质上是讲一个人的依恋模式存在固定的模式和习惯，比如成年之后的回避型凡事都强调靠自己，努力让自己优秀，但内心是不相信他人拒绝合作的。没有什么与众不同，生活里有很多，只是程度不同，程度严重...
答复：从你描述情况看，担心失业是内心焦虑的原因，这个失业不是现实因素的问题，从现实情况看其实还好，这个失业更多是对能不能不会失去工作的担忧，是想象的，但又很真实。是对这种情况不确定性的焦虑。背后有内在心理不...
答复：每天失眠，情绪失控是焦虑症状，导致这个症状的原因你内心在担心领导们对你印象不好，认同那个新人塑造的形象，让你感到压力很大，建议预约咨询详细了解一下情况。
答复：一般需要评估，评估完成后才能判断适不适合进长程，这个方面是咨询师的工作，并不是说来访想做长程就适合做的。从你描述的情况看，有一部分符合抑郁表现，还有躯体化特征明显，建议先评估，评估了解实际情况以后，在...
答复：这个描述里记忆力下降，想哭，注意力难以集中，这几个特征符合抑郁，暴躁心烦不是抑郁特征
心理咨询专家范萧鸣的公益解答案例
[咨询] 1.我在某个国家机关单位工作两年了，但是我是一个...
答复：就是很不容易的，现实生存压力特别大，难以做决定，因为拥有的也不多，所以特别怕失去。这些都是现实困难，可以理解，你面对的是现实困难，从这一点上来讲除了你自己没有人能帮助走出困境。但面对现实困难内心缺乏自...
[咨询] 我现在21岁，女性，在实习工作，有强迫症、焦虑症...
答复：刷手机停不下来一方面有强迫的原因，这是个强迫表现，另一方本来短视频的设计就是让人不停的刷，它的产品设计是研究过心理学的，通过刷视频刺激多巴胺，强化行为，形成条件反射。你这个自控特别困难反应的是心理结构...
[咨询] 总是梦见一个房子，木质的感觉，出现在不同的楼中...
答复：如果总是梦见类似的梦说明这个梦在提醒你一件事情，那从梦里讲述的情况看，这个梦在提醒你关注自己内心某个角落，那里的感觉是破旧的，没有门锁的，这是一种不安全的感觉。这个梦在说你生活中其他方面都很好，但有个...
[咨询] 起夜睡不着精神高度紧张心慌会做梦，会哭着醒来 ...
答复：这是焦虑导致睡眠问题，你的情况还有恐惧的表现，那肯定过的不容易，如果需要可以预约咨询详细了解具体情况
[咨询] 今天我都想到了用安眠药麻痹自己，我好想深深地睡...
答复：你这些日子肯定过的不容易。在这么多位咨询师中难以抉择，也挺困难。你的情况还是要重视，吃安眠药应该有睡眠问题，不想搞卫生，想痛快哭一场，这些描述都符合抑郁表现，咨询首先需要评估情况，类似去医院挂号，诊断...
[咨询] 回避型依恋人格,回避型依恋人格属于什么人格？具...
答复：回避型依恋人格实质上是讲一个人的依恋模式存在固定的模式和习惯，比如成年之后的回避型凡事都强调靠自己，努力让自己优秀，但内心是不相信他人拒绝合作的。没有什么与众不同，生活里有很多，只是程度不同，程度严重...
[咨询] 我感到非常的不安。 理论上来说,我跳槽了,又是管理...
答复：从你描述情况看，担心失业是内心焦虑的原因，这个失业不是现实因素的问题，从现实情况看其实还好，这个失业更多是对能不能不会失去工作的担忧，是想象的，但又很真实。是对这种情况不确定性的焦虑。背后有内在心理不...
[咨询] 我主管单位宣传工作，主要就是内提素质、外塑形象...
答复：每天失眠，情绪失控是焦虑症状，导致这个症状的原因你内心在担心领导们对你印象不好，认同那个新人塑造的形象，让你感到压力很大，建议预约咨询详细了解一下情况。
[咨询] 近几个月我发生了情感暴力，还原原生家庭的创伤，...
答复：一般需要评估，评估完成后才能判断适不适合进长程，这个方面是咨询师的工作，并不是说来访想做长程就适合做的。从你描述的情况看，有一部分符合抑郁表现，还有躯体化特征明显，建议先评估，评估了解实际情况以后，在...
[咨询] 我总是暴躁，记忆力不好了，总是莫名的心烦想哭，...
答复：这个描述里记忆力下降，想哭，注意力难以集中，这几个特征符合抑郁，暴躁心烦不是抑郁特征