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答复：你应该是分泌失调导致的，建议健康饮食
答复：童年创伤最大的影响就是和内在安全感有关，表现为成年后不自信，遇到事情很焦虑，抗压力能力弱，情绪容易失控等很多方面，这都和早年没有建立充分安全感有关。要改变，也需要心理评估，先搞清楚影响程度创伤有多深，...
答复：你这个情况很复杂的，吃药配合治疗是一方面，还需要进行心理评估，拟定长期咨询计划，之所以是长期，是因为早年创伤太重，要处理需要时间，也很困难。
答复：付出很多不被看到，心理感觉委屈。目前遇到困难，对周围朋友不太信任，希望有个信任的人可以倾诉一下。一般需要评估以后才介入工作。
答复：需要抓紧去精神卫生中心，初步评估需要住院
答复：你讲的是个环境适应问题，从你描述看你目前的困难是无法说服自己顺从现实环境，但是离开环境求改变也没有信心，周围缺少支持，从现实层面讲你的学历支持你找个不错的工作，完全没有问题，你内在好像没有自信。其实需...
答复：看你的反应像分离焦虑激发的不安全感。早年有过父母离异，或者父母长期不在身边，被亲戚抚养的经历，也可能父母抚养孩子长期用不听话送走你威胁孩子。
答复：首先需要评估你的情况，看看具体原因是什么，表面看是出轨的事，背后应该有深层原因，另外咨询前期是评估，评估准确后期才跟进合适的方案
答复：愿望强烈导致压力太大，压力大引发焦虑，连锁反应，可以试试冥想，或者短期聚焦咨询也可以
答复：吃药不会令你胆子大，主要是缓解焦虑。社恐需要长期咨询，一次咨询连评估都没有完成，肯定感觉没效果。
心理咨询专家范萧鸣的公益解答案例
[咨询] 为了减肥 都把自己整抑郁了，我连续十天吃水煮菜...
答复：你应该是分泌失调导致的，建议健康饮食
[咨询] 我很喜欢心理学，来到大学后，也看了一些心...
答复：童年创伤最大的影响就是和内在安全感有关，表现为成年后不自信，遇到事情很焦虑，抗压力能力弱，情绪容易失控等很多方面，这都和早年没有建立充分安全感有关。要改变，也需要心理评估，先搞清楚影响程度创伤有多深，...
[咨询] 我从小的时候经历过不好的成长 我的记忆一直停留...
答复：你这个情况很复杂的，吃药配合治疗是一方面，还需要进行心理评估，拟定长期咨询计划，之所以是长期，是因为早年创伤太重，要处理需要时间，也很困难。
[咨询] 我是一名艺术生，离开家乡出来集训。出了那个温暖...
答复：付出很多不被看到，心理感觉委屈。目前遇到困难，对周围朋友不太信任，希望有个信任的人可以倾诉一下。一般需要评估以后才介入工作。
[咨询] 每天都很焦虑，然后有时候控制不了情绪就会撕东西...
答复：需要抓紧去精神卫生中心，初步评估需要住院
[咨询] 本人全日制硕士毕业12年，在18线小城中石油某分公...
答复：你讲的是个环境适应问题，从你描述看你目前的困难是无法说服自己顺从现实环境，但是离开环境求改变也没有信心，周围缺少支持，从现实层面讲你的学历支持你找个不错的工作，完全没有问题，你内在好像没有自信。其实需...
[咨询] 每次同居男友去陪老板喝酒都陪到凌晨两三点，频率...
答复：看你的反应像分离焦虑激发的不安全感。早年有过父母离异，或者父母长期不在身边，被亲戚抚养的经历，也可能父母抚养孩子长期用不听话送走你威胁孩子。
[咨询] 可是该来的还是得来，在7月开始我们的吵架就没停...
答复：首先需要评估你的情况，看看具体原因是什么，表面看是出轨的事，背后应该有深层原因，另外咨询前期是评估，评估准确后期才跟进合适的方案
[咨询] 三十二岁了，想要二胎一直怀不上，很焦虑，有时候...
答复：愿望强烈导致压力太大，压力大引发焦虑，连锁反应，可以试试冥想，或者短期聚焦咨询也可以
[咨询] 想问一下有人靠吃药来治疗社恐的吗，有没有效果？...
答复：吃药不会令你胆子大，主要是缓解焦虑。社恐需要长期咨询，一次咨询连评估都没有完成，肯定感觉没效果。