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答复:首先要找到当众讲话紧张背后的成因,是失败经历的影响还是从来不敢尝试。在你成长的过程 中,一定缺少认同和鼓励,你需要从接纳自己、提高自信心方面做功课,如果需要,可以私聊。
答复:女人产后由于激素分泌不平衡很容易变得情绪波动,你是两个孩子的宝妈,很理解你的辛苦。孩子幼小时,妈妈给孩子最好的教育和最大的安全感就是稳定的情绪。建议你尽快调整自己,疏导情绪 ,相信母爱是最大的力量,带...
答复:情绪低落,父母又没有给与必要的关心,的确是难受,但难受是解决不了问题的,建议你寻找一位匹配的心理咨询师进一步从知、情、意、行几方面探索自己,了解自己当下的状态,以便更好地调整自己。
答复:等待爱情还是正在恋爱?愿意说说吗~
答复:这两个选择不矛盾,只有让自己幸福了,孩子才能快乐成长。孩子就象个小雷达,他会对妈妈的情绪及家庭氛围很敏感,无论你如何选择,一定要告诉他,家里的事情是大人之间的事,和他没有关系,他是爸爸妈妈的孩子,你们...
答复:在夫妻相处方面,你能觉察反思自己,并及时修正自己的行为,这一点做得非常好!夫妻之间沟通记得有效果比有道理重要,不怕有情绪,要相互交流感受,只要心中有爱,做起来就不难,因为爱是化解一切的力量。婚恋方面如...
答复:你好这位同学,看了你对自己的分析,老师觉得好用力啊,你在问题中看问题,一定很辛苦,也很无奈对吧。建议你把关注点转移到解决问题上,从接纳现状、自我认同做起,小小的行动坚持下来,就会呈现大大的改变,试试看...
答复:心理测试只是当下心理状态的一种检测参考,如果一到晚上就哭,说明情绪是压抑的,需要及时疏导 ,不要进一步泛化。
答复:没有完美的生活 ,也没有完美的自己。每个人都有不够好的一面,在生活中经历,在经历中学习,在学习中成长。
答复:从这件事的本身来看你做得很好——诚实、守信,这是为人的根本。如果你感觉自己做任何事都小心翼翼,活得很累,那就是另外一回事,能具体说说吗?
答复:每个人都有自己的生活习惯和行为模式,如果没有影响到你的话,尊重他好了。把关注点转向自己,觉察自己,修正自己,成长为最好的自己。
答复:你的情绪一定是压抑很久了,今天能够表达出来就是改变的开始。倾诉也是释放的一种,找一个咨询师聊聊吧,相信会有收获的。祝好!
心理咨询专家罗凤萍的公益解答案例
[咨询] 我是一个很胆小的女孩子,从小到大几乎不敢当众发...
答复:首先要找到当众讲话紧张背后的成因,是失败经历的影响还是从来不敢尝试。在你成长的过程 中,一定缺少认同和鼓励,你需要从接纳自己、提高自信心方面做功课,如果需要,可以私聊。
[咨询] 我是一个90后的二胎宝妈,在生第一胎在做月子的时...
答复:女人产后由于激素分泌不平衡很容易变得情绪波动,你是两个孩子的宝妈,很理解你的辛苦。孩子幼小时,妈妈给孩子最好的教育和最大的安全感就是稳定的情绪。建议你尽快调整自己,疏导情绪 ,相信母爱是最大的力量,带...
[咨询] 就是 挺难受的 我很想去看心理医生 看看自己到底是...
答复:情绪低落,父母又没有给与必要的关心,的确是难受,但难受是解决不了问题的,建议你寻找一位匹配的心理咨询师进一步从知、情、意、行几方面探索自己,了解自己当下的状态,以便更好地调整自己。
[咨询] 我很迷茫,爱情
答复:等待爱情还是正在恋爱?愿意说说吗~
[咨询] 自己的幸福和孩子选择哪个呗对
答复:这两个选择不矛盾,只有让自己幸福了,孩子才能快乐成长。孩子就象个小雷达,他会对妈妈的情绪及家庭氛围很敏感,无论你如何选择,一定要告诉他,家里的事情是大人之间的事,和他没有关系,他是爸爸妈妈的孩子,你们...
[咨询] 反思自我,和老公沟通了后,总结自己好强,任性,...
答复:在夫妻相处方面,你能觉察反思自己,并及时修正自己的行为,这一点做得非常好!夫妻之间沟通记得有效果比有道理重要,不怕有情绪,要相互交流感受,只要心中有爱,做起来就不难,因为爱是化解一切的力量。婚恋方面如...
[咨询] 没有主见没有兴趣没有想法和感受 是因为 其实...
答复:你好这位同学,看了你对自己的分析,老师觉得好用力啊,你在问题中看问题,一定很辛苦,也很无奈对吧。建议你把关注点转移到解决问题上,从接纳现状、自我认同做起,小小的行动坚持下来,就会呈现大大的改变,试试看...
[咨询] 刚刚去做了收费的那个心理测试73分,不知道是好是...
答复:心理测试只是当下心理状态的一种检测参考,如果一到晚上就哭,说明情绪是压抑的,需要及时疏导 ,不要进一步泛化。
[咨询] 觉得很累,无论是生活还是别的什么,甚至不想生活...
答复:没有完美的生活 ,也没有完美的自己。每个人都有不够好的一面,在生活中经历,在经历中学习,在学习中成长。
[咨询] 突然想起有一次去手机店买数据线,最便宜的那一根...
答复:从这件事的本身来看你做得很好——诚实、守信,这是为人的根本。如果你感觉自己做任何事都小心翼翼,活得很累,那就是另外一回事,能具体说说吗?
[咨询] 我有一个舍友,一开始没发现什么后来发现之后她行...
答复:每个人都有自己的生活习惯和行为模式,如果没有影响到你的话,尊重他好了。把关注点转向自己,觉察自己,修正自己,成长为最好的自己。
[咨询] 心情一直很差怎么办,就是笑不出来,讨厌很多人,...
答复:你的情绪一定是压抑很久了,今天能够表达出来就是改变的开始。倾诉也是释放的一种,找一个咨询师聊聊吧,相信会有收获的。祝好!