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答复：让一个大男人完成任务，确实挺难为你老公的，他希望顺其自然，放轻松，相信你们的宝贝会如期到来的。 调整你们的心情及状态这是目前第一要务。 另排卵期间安排一个轻松浪漫的旅游及增强你们夫妻亲密关系也不定有附加...
答复：在高三成绩的压力和焦虑下，体会到你的不容易与焦头烂额。 目前最关键的其实不是成绩而是你的身体及情绪，这方面调整好了，其他分数及周围负性影响就都解决了。 很多高三的同学“遇”到各种问题，老师希望有机会帮助...
答复：现在你在平台上与专业的心理咨询师沟通，寻求帮助就是非常棒的应对措施。 给自己留个空间留些时间和自己对对话、给父母写封信、瑜伽健身……都会适当调解。 如果你相信我，白老师愿意帮助探索出适合你的措施方案。...
答复：你的不舒服感来自于你自己给自己的压力(但是你确认为是环境或其他的人)。 从小这样，那么老师希望从你小时后与你聊起，欢迎私聊。
答复：亲爱的，你是如何看待“焦虑”的?处理随眠其他方面身体有什么影响?是如何与它“相处”的呢? 抑郁的情绪你内心有什么感受? “失眠”来了就接纳它，做一下其他的事情如:读书、听听音乐、写写日记…… 老师愿意带你走出苦...
答复：亲爱的，你连死都不怕，还有什么痛苦不敢面对的！ 老师愿意帮助你。
答复：没人理解，没有好的解决方法确实让人苦恼，但是请想一想，目前的局面是不是也和自己有一定的关系呢，不论工作的环境、任务、关系等环境的恶劣，相信一定会整合出你独有的资源的。 老师20年工作经验，愿意从专业心理学...
答复：跳出来想一想，能否看出“震撼”“琐碎”“纠葛”也有它的价值。 如果我们能将每一天当做人生最后的一天面对周遭的人事物，相信一定多了一下宽容与豁达。 珍惜当下，遇见美好。
答复：被“别人家”的小孩标签后失去了自我，还好有你的觉察。 找到自己肯定自己爱自己才会有力量，活出不一样属于自己的人生。 加油。
心理咨询专家白烁的公益解答案例
[咨询] 我27，老公33，今年我们准备备孕。1-2月我均用排卵...
答复：让一个大男人完成任务，确实挺难为你老公的，他希望顺其自然，放轻松，相信你们的宝贝会如期到来的。 调整你们的心情及状态这是目前第一要务。 另排卵期间安排一个轻松浪漫的旅游及增强你们夫妻亲密关系也不定有附加...
[咨询] 高考临近，一天比一天焦虑 比别人努力很多,但却一...
答复：在高三成绩的压力和焦虑下，体会到你的不容易与焦头烂额。 目前最关键的其实不是成绩而是你的身体及情绪，这方面调整好了，其他分数及周围负性影响就都解决了。 很多高三的同学“遇”到各种问题，老师希望有机会帮助...
[咨询] 心里压力大，家长的逼迫，绝望，考试的烦躁，我该...
答复：现在你在平台上与专业的心理咨询师沟通，寻求帮助就是非常棒的应对措施。 给自己留个空间留些时间和自己对对话、给父母写封信、瑜伽健身……都会适当调解。 如果你相信我，白老师愿意帮助探索出适合你的措施方案。...
[咨询] 去图书馆跟别人坐在一起不舒服，浑身不安。以前工...
答复：你的不舒服感来自于你自己给自己的压力(但是你确认为是环境或其他的人)。 从小这样，那么老师希望从你小时后与你聊起，欢迎私聊。
[咨询] 焦虑了，有抑郁情绪，一个月时间了，第二次难受是...
答复：亲爱的，你是如何看待“焦虑”的?处理随眠其他方面身体有什么影响?是如何与它“相处”的呢? 抑郁的情绪你内心有什么感受? “失眠”来了就接纳它，做一下其他的事情如:读书、听听音乐、写写日记…… 老师愿意带你走出苦...
[咨询] 我想去死，但我不想再体验生前的痛苦了，让我死得...
答复：亲爱的，你连死都不怕，还有什么痛苦不敢面对的！ 老师愿意帮助你。
[咨询] 连续加班三个月，已经脱发很严重了，但是没人理解...
答复：没人理解，没有好的解决方法确实让人苦恼，但是请想一想，目前的局面是不是也和自己有一定的关系呢，不论工作的环境、任务、关系等环境的恶劣，相信一定会整合出你独有的资源的。 老师20年工作经验，愿意从专业心理学...
[咨询] 一边是死亡的震撼，一边是活着的琐碎，我们很容易...
答复：跳出来想一想，能否看出“震撼”“琐碎”“纠葛”也有它的价值。 如果我们能将每一天当做人生最后的一天面对周遭的人事物，相信一定多了一下宽容与豁达。 珍惜当下，遇见美好。
[咨询] 我是在朋友眼里是很热情， 同学的眼里优秀同学，...
答复：被“别人家”的小孩标签后失去了自我，还好有你的觉察。 找到自己肯定自己爱自己才会有力量，活出不一样属于自己的人生。 加油。