欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：你好！想努力学习，提高学习成绩，必须做好系统的规划和计划，然后勤奋刻苦，持之以恒才可以。我是中学心理老师，帮助过部分学生学业规划，成绩显著。我乐意帮助你做好学业规划，落实好学习计划，效率提高，建议私聊...
答复：你好！这说明你儿子没有养成良好的习惯，好像他内心没有获得充足的关爱，没有足够安全感。建议私聊。
答复：你好！想爱，为何又恨呢？发生了什么事情？我是壹点灵平台咨询师袁纾，我愿意倾听你诉说内心的烦忧，建议私聊和预约咨询。
答复：你好！这情况多长时间了？从什么时候开始出现的？我是壹点灵平台咨询师袁纾，希望能帮助你。建议私聊和预约咨询。
答复：你好！请问，之前你们的关系怎样？当时你是否感觉很快乐？
答复：人在遇到较多压力的时候往往会失眠，会死乱想甚至做噩梦，导致心身疲惫。我是壹点灵平台咨询师袁纾，我可以帮你减缓压力，改善睡眠，目前，都有哪些压力？建议私聊和预约咨询。
答复：你好！中学生早恋绝大多数不只是一种好感，一种喜欢，不懂得真正的爱情，随着阅历的增加，认知成熟，慢慢的会发现对方不适合自己，只好分手。所以，牵手成功者寥寥无几。
答复：你好！闹掰五年了还能梦见她，说明你们以前的感情很深，用了三年才走出来，也说明你对闹掰是十分痛苦的。请问，当初什么原因导致你们分道扬镳？
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。如果你总是想那些不利的事情，总会有怨言，烦躁的情绪就会不请自来。如果不能改变环境，就要想办法改变自己，改变自己不合理的想法，调整心态，以积极的心态面对现实，才能找到合适...
答复：你好！我理解你现在的心情，重男轻女的思想在一代代传递，导致你得不到应有的关心关爱，心理不平衡，有时候烦躁、情绪低落。改变这情况靠主要靠自己，自爱自强，建议私聊和预约咨询，我是中学心理老师，有这方面的经...
答复：你好！多次自残，一定是你内心有一些压抑的痛苦不知道如何宣泄，才在现实引发下出现的一种无奈之举。这与你的成长经历、家庭影响和你的性格有关，我是中学心理老师，有这方面的咨询经验，我愿意帮你摆脱困扰，建议私...
答复：你好！受到同学欺凌有时候是让人特别屈辱又无助的事情，特别是面临考试的时候，有人因此抑郁，建议你向家长和老师求助帖，同时需要放弃恐惧，大胆的与其反抗。如需进一步帮助，可以私聊和预约咨询。
答复：你好！当缘分到来的时候，有时候推也推不掉，但有时候幸福需要你主动争取，你可以仔细观察，当机会来临的时候抓住机会，不要错过。
答复：你好！从你的述说中，我好像感觉到受到了许多的委屈和不公，不能哭，不能发泄，太让人压抑了。拼命压抑情绪可能暂时的让皮肤好，但从长期来说，充分的释放了自己的情绪，心情才好，心情好皮肤才有光泽。放弃发泄，你...
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 我想努力学习，但每次都做不到心里的目标，身边的...
答复：你好！想努力学习，提高学习成绩，必须做好系统的规划和计划，然后勤奋刻苦，持之以恒才可以。我是中学心理老师，帮助过部分学生学业规划，成绩显著。我乐意帮助你做好学业规划，落实好学习计划，效率提高，建议私聊...
[咨询] 我的儿子不爱学习拖拖拉拉，马上要进初中了，脾气...
答复：你好！这说明你儿子没有养成良好的习惯，好像他内心没有获得充足的关爱，没有足够安全感。建议私聊。
[咨询] 那些让我很爱想恨又恨不起来的人。我输了。
答复：你好！想爱，为何又恨呢？发生了什么事情？我是壹点灵平台咨询师袁纾，我愿意倾听你诉说内心的烦忧，建议私聊和预约咨询。
[咨询] 上课总犯困该怎么办，无论是上午还是下午，很容易...
答复：你好！这情况多长时间了？从什么时候开始出现的？我是壹点灵平台咨询师袁纾，希望能帮助你。建议私聊和预约咨询。
[咨询] 被他搞了之后，一直拉肚子
答复：你好！请问，之前你们的关系怎样？当时你是否感觉很快乐？
[咨询] 因为各种压力每天晚上都睡不好，都是浅睡眠，胡思...
答复：人在遇到较多压力的时候往往会失眠，会死乱想甚至做噩梦，导致心身疲惫。我是壹点灵平台咨询师袁纾，我可以帮你减缓压力，改善睡眠，目前，都有哪些压力？建议私聊和预约咨询。
[咨询] 大多数早恋，高中初中的校园恋爱，最后都不会有结...
答复：你好！中学生早恋绝大多数不只是一种好感，一种喜欢，不懂得真正的爱情，随着阅历的增加，认知成熟，慢慢的会发现对方不适合自己，只好分手。所以，牵手成功者寥寥无几。
[咨询] 5年前跟闺蜜闹掰了，但5年内我时常会梦见她，一梦...
答复：你好！闹掰五年了还能梦见她，说明你们以前的感情很深，用了三年才走出来，也说明你对闹掰是十分痛苦的。请问，当初什么原因导致你们分道扬镳？
[咨询] 太累了，一天天跑来跑去，上课，听课，带新人。现...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。如果你总是想那些不利的事情，总会有怨言，烦躁的情绪就会不请自来。如果不能改变环境，就要想办法改变自己，改变自己不合理的想法，调整心态，以积极的心态面对现实，才能找到合适...
[咨询] 那我的原生家庭是我爷爷重男轻女导致我爸游手好闲...
答复：你好！我理解你现在的心情，重男轻女的思想在一代代传递，导致你得不到应有的关心关爱，心理不平衡，有时候烦躁、情绪低落。改变这情况靠主要靠自己，自爱自强，建议私聊和预约咨询，我是中学心理老师，有这方面的经...
[咨询] 女 16岁 有多次自残，在莫名生气或伤心后用美工刀...
答复：你好！多次自残，一定是你内心有一些压抑的痛苦不知道如何宣泄，才在现实引发下出现的一种无奈之举。这与你的成长经历、家庭影响和你的性格有关，我是中学心理老师，有这方面的咨询经验，我愿意帮你摆脱困扰，建议私...
[咨询] 差不多要考试，特别烦面对同学的欺凌真的不知道怎...
答复：你好！受到同学欺凌有时候是让人特别屈辱又无助的事情，特别是面临考试的时候，有人因此抑郁，建议你向家长和老师求助帖，同时需要放弃恐惧，大胆的与其反抗。如需进一步帮助，可以私聊和预约咨询。
[咨询] 哎 ，受气
答复：你好！当缘分到来的时候，有时候推也推不掉，但有时候幸福需要你主动争取，你可以仔细观察，当机会来临的时候抓住机会，不要错过。
[咨询] 只有我自己才清楚一旦我开始烂脸就是情绪已经到了...
答复：你好！从你的述说中，我好像感觉到受到了许多的委屈和不公，不能哭，不能发泄，太让人压抑了。拼命压抑情绪可能暂时的让皮肤好，但从长期来说，充分的释放了自己的情绪，心情才好，心情好皮肤才有光泽。放弃发泄，你...