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答复：你好！发生了这样的事情，爸妈感到害怕，为你担心，万一得了狂犬病怎么办？另一方面因为手头紧张发急。很自然的抱怨你不小心，也抱怨事情的发生。理解为好，莫生气。接纳自己的情绪。
答复：你好！关于你说的情况，我有同感，这只是情商一种表现，并不是全部，并不能说情商低，但往往被认为情商低。我通过学习彻底改变了我的形象，我是专业的咨询师，可以提供帮助。要想改变，必须进行一系列有计划有目标的...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。想让自己变得开朗自信，需要进行相应的训练和辅导。首先自己相信自己能行，不比别人差。其次，主动与人交流，遇到别人主动问候。第三，找出自己成功的事例，鼓励自己，增加自己的成...
答复：你好！我能感受到你小时候经历了太多的打压和心理创伤，几乎得不到亲密的关心爱护，没有安全感，特别的自卑，想说话担心别人的眼光，想把事情做好又担心做不好，……。总之，想的好，做不到，畏首畏尾，导致什么都不...
答复：你好！朋友怎么说你的？当时什么情况下说的。平时我们某个人思维有点不符合常规的时候容易被说精神病。
答复：你好！高三紧张的学习和面对高考的压力，导致你的心情焦虑浮躁，出现了习得性无助。你可以静下心来，根据自己的学情，调整好学习目标和方法，脚踏实地的学习。我是高中心理辅导老师，经验比较多，建议私聊和预约咨询...
答复：你好！根据你的描述，你平时晚上都是醒睡，如果有什么人进来应该能觉察到的，如果真的被人用药后侵犯，过后一定会头昏脑涨，感觉不一样的。你的这种担心好像有其它方面的困扰，请问：婚前有没有担心过被人性侵？
答复：你好！几乎每天都生活在恐惧之中，太痛苦了，首先好好拥抱拥抱自己，感受一下当下的自己。当一个有过一次严重的创伤经历或长期被打骂的话没有及时获得心理帮助，有可能出现被欺负和被嫌弃、不被喜欢的感觉，你的这种...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。开始自己很投入，是不是很期待这份感情？却又害怕，请仔细考虑：害怕的背后到底是什么？是担心自己把握不好出现差错而失去这段感情还是担心自己的脾气不好毁掉？
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。你的脆弱与担心源于你小时候形成的人格特征，和对待事情的态度评价。首先考虑困难太多，太自恋。如不是老弱病残，心理强大，别人能承受的，你也能够承受，与其担心焦虑，不如鼓足勇...
心理咨询专家袁纾的公益解答案例
[咨询] 今天被狗咬了告诉妈妈，妈妈本来很好的心情突然就...
答复：你好！发生了这样的事情，爸妈感到害怕，为你担心，万一得了狂犬病怎么办？另一方面因为手头紧张发急。很自然的抱怨你不小心，也抱怨事情的发生。理解为好，莫生气。接纳自己的情绪。
[咨询] 我测试情商低的不行，怎么办？我们家的人情商都不...
答复：你好！关于你说的情况，我有同感，这只是情商一种表现，并不是全部，并不能说情商低，但往往被认为情商低。我通过学习彻底改变了我的形象，我是专业的咨询师，可以提供帮助。要想改变，必须进行一系列有计划有目标的...
[咨询] 如何让自己变得开朗，有自信，在班上很胆小，喝水...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。想让自己变得开朗自信，需要进行相应的训练和辅导。首先自己相信自己能行，不比别人差。其次，主动与人交流，遇到别人主动问候。第三，找出自己成功的事例，鼓励自己，增加自己的成...
[咨询] 开心不起来16岁的我说话结巴不喜欢主动和同学交流...
答复：你好！我能感受到你小时候经历了太多的打压和心理创伤，几乎得不到亲密的关心爱护，没有安全感，特别的自卑，想说话担心别人的眼光，想把事情做好又担心做不好，……。总之，想的好，做不到，畏首畏尾，导致什么都不...
[咨询] 为什么朋友说我是精神病啊？我可以去医院呐！好难...
答复：你好！朋友怎么说你的？当时什么情况下说的。平时我们某个人思维有点不符合常规的时候容易被说精神病。
[咨询] 高三该怎么调整自己的心情，学习遇到了瓶颈期，不...
答复：你好！高三紧张的学习和面对高考的压力，导致你的心情焦虑浮躁，出现了习得性无助。你可以静下心来，根据自己的学情，调整好学习目标和方法，脚踏实地的学习。我是高中心理辅导老师，经验比较多，建议私聊和预约咨询...
[咨询] 现在怀孕了，突然有段时间害怕孩子不是老公的。 ...
答复：你好！根据你的描述，你平时晚上都是醒睡，如果有什么人进来应该能觉察到的，如果真的被人用药后侵犯，过后一定会头昏脑涨，感觉不一样的。你的这种担心好像有其它方面的困扰，请问：婚前有没有担心过被人性侵？
[咨询] 总是觉得身边的人都会随时讨厌我欺负我，有时候看...
答复：你好！几乎每天都生活在恐惧之中，太痛苦了，首先好好拥抱拥抱自己，感受一下当下的自己。当一个有过一次严重的创伤经历或长期被打骂的话没有及时获得心理帮助，有可能出现被欺负和被嫌弃、不被喜欢的感觉，你的这种...
[咨询] 当自己开始很投入一段感情，却开始有一种怕自己会...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。开始自己很投入，是不是很期待这份感情？却又害怕，请仔细考虑：害怕的背后到底是什么？是担心自己把握不好出现差错而失去这段感情还是担心自己的脾气不好毁掉？
[咨询] 一个选择纠结了两天，我快疯掉了，本人目前一直住...
答复：你好！我是壹点灵平台咨询师袁纾。你的脆弱与担心源于你小时候形成的人格特征，和对待事情的态度评价。首先考虑困难太多，太自恋。如不是老弱病残，心理强大，别人能承受的，你也能够承受，与其担心焦虑，不如鼓足勇...