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答复：努力不一定有结果。 但是不努力，一定没有结果。 既然选择了地平线，留给世界的只能是背影。 用行动缓解焦虑是最好的办法。加油。
答复：可能过往的高三经历当时没有及时处理好情绪。所以一直埋藏在您的潜意识里。 当有类似的刺激情况发生，就会跳出来再次找到您。 可以试着察觉下当下的情绪是如何发生的？具体想一些办法进行缓解。 比方说可以试着想想最...
答复：您是遇到什么困惑了么？找个人说说心里会舒服很多。有时候我们难过其实只是需要一个倾听者就好。陪伴就好。抱抱你。
答复：是的，无条件的接纳自己。爱自己。 害羞的情绪背后隐藏的是什么？ 可能是有一点不自信。当然还有一种可爱。 每一个情绪都不是独立存在的。 每一个情绪也不能简单的说是好还是坏。 具体看您如何对待它，和运用它。...
答复：能理解您的困境。左右为难。 1.做咨询老公不理解。当您有情绪困惑的时候，需要做心理咨询。和老公好好沟通下，说自己希望可以接受心理辅导，心情好了。对经营你们的婚姻也有好处。当然也建议您量力而行。 2.撒谎让您觉...
答复：说到底，人和世界的关系都是人和自己的关系的投射。首先您和自己相处的好么？是否接纳自己喜欢自己？和自己的关系对了，和世界的关系就对了。
答复：男友经常性的取消约会，也没有备选方案，让您觉得对方做事不靠谱，自己也不太舒服。 1.经常更换行程的人背后是否有没有安全感的原因。特别是在吃饭之类的不是很大的事情上频繁更改。您可能需要再多关注下对方的性格和...
答复：可以点一些外卖送过去，发微信表示下对同事的歉意。或者等您明天上班再补救也来得及对么？只要让对方知道您的诚意。可以先道歉，明天请客。对么?
答复：老公背着您偷偷给公公买了一千多块钱的表。让您觉得很生气。一方面觉得两个人的经济条件不允许目前已经很拮据，另外觉得对方背着自己，不为两个人的生活考虑。觉得很愤怒。也觉得生活没有希望。不知道这样的日子什么...
答复：已经决定分手，对方纠缠不休，甚至采取威胁的手段。让您感到受到了困扰。 1.恋爱双方都有自由选择的权利。您已经提出分手，对方的确行为有些过激。幸亏您及时止损，如果对方性格和做事方式不改善，以后你们相处过程中...
答复：能看出您的期待。请问您老公不想和您去娘家的具体原因是？是因为之前有过不太舒服的经历么？看看目前能找到什么更好的办法，一点点进行改善？
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 来到了大学这个懒散，安逸的环境。4年的封闭式管...
答复：努力不一定有结果。 但是不努力，一定没有结果。 既然选择了地平线，留给世界的只能是背影。 用行动缓解焦虑是最好的办法。加油。
[咨询] 为什么一遇到考试就焦躁不安不能好好复习，而且还...
答复：可能过往的高三经历当时没有及时处理好情绪。所以一直埋藏在您的潜意识里。 当有类似的刺激情况发生，就会跳出来再次找到您。 可以试着察觉下当下的情绪是如何发生的？具体想一些办法进行缓解。 比方说可以试着想想最...
[咨询] 谁能陪我说说话，[大哭]
答复：您是遇到什么困惑了么？找个人说说心里会舒服很多。有时候我们难过其实只是需要一个倾听者就好。陪伴就好。抱抱你。
[咨询] 害羞也是真实的我的一部分，不应该将它视为坏的、...
答复：是的，无条件的接纳自己。爱自己。 害羞的情绪背后隐藏的是什么？ 可能是有一点不自信。当然还有一种可爱。 每一个情绪都不是独立存在的。 每一个情绪也不能简单的说是好还是坏。 具体看您如何对待它，和运用它。...
[咨询] 我因为咨询费用骗了老公。他不会同意我做心理咨询...
答复：能理解您的困境。左右为难。 1.做咨询老公不理解。当您有情绪困惑的时候，需要做心理咨询。和老公好好沟通下，说自己希望可以接受心理辅导，心情好了。对经营你们的婚姻也有好处。当然也建议您量力而行。 2.撒谎让您觉...
[咨询] 为什么我去到哪，与任何人相处都会有一种无所适从...
答复：说到底，人和世界的关系都是人和自己的关系的投射。首先您和自己相处的好么？是否接纳自己喜欢自己？和自己的关系对了，和世界的关系就对了。
[咨询] 男朋友经常出现约我干什么事情，到了那一天又告诉...
答复：男友经常性的取消约会，也没有备选方案，让您觉得对方做事不靠谱，自己也不太舒服。 1.经常更换行程的人背后是否有没有安全感的原因。特别是在吃饭之类的不是很大的事情上频繁更改。您可能需要再多关注下对方的性格和...
[咨询] 做错事，想请同事喝饮品，但是今天休息，不知道该...
答复：可以点一些外卖送过去，发微信表示下对同事的歉意。或者等您明天上班再补救也来得及对么？只要让对方知道您的诚意。可以先道歉，明天请客。对么?
[咨询] 背着我偷偷给他爸买了一千多的手表。我们手里并不...
答复：老公背着您偷偷给公公买了一千多块钱的表。让您觉得很生气。一方面觉得两个人的经济条件不允许目前已经很拮据，另外觉得对方背着自己，不为两个人的生活考虑。觉得很愤怒。也觉得生活没有希望。不知道这样的日子什么...
[咨询] 我最近要和他分手不想再有联系之类的，因为我是真...
答复：已经决定分手，对方纠缠不休，甚至采取威胁的手段。让您感到受到了困扰。 1.恋爱双方都有自由选择的权利。您已经提出分手，对方的确行为有些过激。幸亏您及时止损，如果对方性格和做事方式不改善，以后你们相处过程中...
[咨询] 老公不想跟我回娘家怎么办 应该怎么处理这个问题...
答复：能看出您的期待。请问您老公不想和您去娘家的具体原因是？是因为之前有过不太舒服的经历么？看看目前能找到什么更好的办法，一点点进行改善？