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答复：您发现自己有焦虑的情况大概多久了？ 是否有具体事件产生的原因？ 当焦虑产生了，我们可以先看到它，感受它，看看它在告诉我们什么。 比方说是否需要改变目前的生活方式等等。 再想想具体的解决方法。 您想改变么？改...
答复：不管外界因素如何，要相信我们始终是有选择的。 我们可以选择抱怨，停滞不前。 我们也可以选择适应的基础上，进行改变。 毕竟教育不能解决所有个性化的问题。 只能用普遍规律来教育大众。 而我们自己是个性化的。 可以...
答复：非常正能量。 每天进步一小步，就比原地踏步要强。 一起努力，希望我们都可以变成最好的自己。
答复：很好的一首诗。 也希望您可以表达出自己的真实情绪，做真实的自己。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您属于高敏感人群，全世界高敏感的人群据统计是10多亿，所以您并不孤单。恰好老师最近在研究这个课题，所以可以帮您多了解下关于高敏感人群的特质，为什么高敏感者容易活...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。、 1.能感受的到您目前的迷茫。相亲认识的对象，对方总是喜欢开玩笑。他的理由是过去的生活太枯燥。他不认为什么事是不能用玩笑的方式说出口的。我们先从他的角度来思考他的行为原...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受到您目前的两难状态，一方面男朋友的某些行为让您觉得他的双重标准，要求您删除男性朋友微信就可以，您要求他修改一些软件上的名字不可以。要求可以随便看您的手机，但是...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您作为妈妈的焦虑，这些年一直在外打拼，本来是想给孩子更好的生活，但是却忽略了沟通，目前想沟通了，孩子已经高二，却不知道如何下手。目前您已经有了这种意识，就是一...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到目前您的痛苦，觉得压力大，做什么都提不起来精神，也出现了伤害自己的情况，建议您先去医院检查，看看是否存在抑郁症的状况，如果是需要配合药物治疗。再根据医嘱进...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.爱上有女朋友的男生，其实是很正常的。毕竟对方身上是有吸引你的优秀的点，而你也有对方欣赏的点。互相欣赏，互相爱慕属于人之常情，不用过分自责。但是当一段感情发生的时候，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能看出您对妈妈和别人吵架的担心，是个孝顺的姑娘。一方面您担心妈妈总是这么吵架伤身体，另外一方面也不太理解妈妈的这种行为到底是怎么回事，所以比较担心和困扰。能和老师说...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 失眠，很多天了！！！太令人头痛了，十点睡的话十...
答复：您发现自己有焦虑的情况大概多久了？ 是否有具体事件产生的原因？ 当焦虑产生了，我们可以先看到它，感受它，看看它在告诉我们什么。 比方说是否需要改变目前的生活方式等等。 再想想具体的解决方法。 您想改变么？改...
[咨询] 忽然间我们长大了，时间很赶 长成了一个大人，好...
答复：不管外界因素如何，要相信我们始终是有选择的。 我们可以选择抱怨，停滞不前。 我们也可以选择适应的基础上，进行改变。 毕竟教育不能解决所有个性化的问题。 只能用普遍规律来教育大众。 而我们自己是个性化的。 可以...
[咨询] ✧ ☆ ✩ 早上好 ✩ ☆ ✧ ———————————...
答复：非常正能量。 每天进步一小步，就比原地踏步要强。 一起努力，希望我们都可以变成最好的自己。
[咨询] 好像没有什么事情可以让他觉得悲伤 快乐 他的脾气...
答复：很好的一首诗。 也希望您可以表达出自己的真实情绪，做真实的自己。
[咨询] 对别人的每一句话，每一个动作都特别敏感，害怕被...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您属于高敏感人群，全世界高敏感的人群据统计是10多亿，所以您并不孤单。恰好老师最近在研究这个课题，所以可以帮您多了解下关于高敏感人群的特质，为什么高敏感者容易活...
[咨询] 离婚的，都37了，说话总是带有开玩笑，很少正常说...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。、 1.能感受的到您目前的迷茫。相亲认识的对象，对方总是喜欢开玩笑。他的理由是过去的生活太枯燥。他不认为什么事是不能用玩笑的方式说出口的。我们先从他的角度来思考他的行为原...
[咨询] 我和男朋友在一起两年了，刚刚在一起的时候我发现...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受到您目前的两难状态，一方面男朋友的某些行为让您觉得他的双重标准，要求您删除男性朋友微信就可以，您要求他修改一些软件上的名字不可以。要求可以随便看您的手机，但是...
[咨询] 为了生计，这么多年忽视了和孩子的交流，现在孩子...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您作为妈妈的焦虑，这些年一直在外打拼，本来是想给孩子更好的生活，但是却忽略了沟通，目前想沟通了，孩子已经高二，却不知道如何下手。目前您已经有了这种意识，就是一...
[咨询] 我也不知道，经常感觉自己的压力很大，父母又说，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到目前您的痛苦，觉得压力大，做什么都提不起来精神，也出现了伤害自己的情况，建议您先去医院检查，看看是否存在抑郁症的状况，如果是需要配合药物治疗。再根据医嘱进...
[咨询] 我喜欢了一个有女朋友的男生 他也喜欢我 我们差点...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.爱上有女朋友的男生，其实是很正常的。毕竟对方身上是有吸引你的优秀的点，而你也有对方欣赏的点。互相欣赏，互相爱慕属于人之常情，不用过分自责。但是当一段感情发生的时候，...
[咨询] 她经常吵吵。情绪激动，而且我明白其他人有的人只...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能看出您对妈妈和别人吵架的担心，是个孝顺的姑娘。一方面您担心妈妈总是这么吵架伤身体，另外一方面也不太理解妈妈的这种行为到底是怎么回事，所以比较担心和困扰。能和老师说...