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答复：大家一起住的确是会有时间和生活习惯方面需要调整。 可以找一个合适的时间大家一起谈一下适合大家的作息时间。 首先真实的委婉的表达自己的想法比较重要。 只要您没有太影响对方。我想舍友是可以接受的。 需要一起协...
答复：这个压抑的环境是否可以改变？ 如果不能改变，是否可以微调整？ 如果不能改变，那看看能否调整自己的心情。 不管环境如何，我们其实永远都是有选择的。 当然在适合的舒服的环境中最好。 如果没有，就当做是对自己的磨...
答复：需要重新建立您的自信体系。 先了解自己。 比方说自己对做什么事情比较有兴趣，废寝忘食。 比方说自己以往的经历中，取得过哪些成绩。在这些方面往往就是您的擅长点和强项。可以继续深挖。 另外改变是需要一点时间和...
答复：建议您您先去医院检查身体，配合药物治疗。 再进行心理疏导。 请问您持续这种状态多久了？ 是因为最近一段时间发生了什么让您压力特别大的事情了么？ 可以私信老师详谈。
答复：能感受到您承受着来自于父亲控制的情绪压力。 能看出父亲是一个比较强势的人。可能他也是爱你的，只是在用他认为正确的方式。 不管父亲如何。其实您还是有选择的。 您也还是可以根据自己内心的真实想法去选择您自己的...
答复：在家复习的确是需要定力。 但是脑体结合可以让自己发挥的更好。 建议您读书累了可以出去走走。 或者在家复习觉得疲倦，可以更换场所进行复习。 比方说图书馆，咖啡厅都是不错的选择。 先调整自己的状态再去学习就会事...
答复：可能吧，有时候当自己觉悟却发现已经晚了。 但是经历会让人增长智慧。 吃一堑长一智。 在这个角度来说永远不晚。 人都是会变化的，包括我们自己。 顺应变化就是我们需要做的事情。
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您目前的情绪压力，主要来自于不会处理人际关系。这和您的成长经历也是有关系的。 1.看到您描述的从小到大一路走来很艰辛。小的时候生长在重男轻女的农村，妈妈坚持把...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您目前的心情，压力一方面来自于父母。孩子的身体里住着一般是爸爸，一半是妈妈。所以当爸爸妈妈相互攻击的时候。孩子觉得也相当于自己的内部互相攻击和否定。父母的感情...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您目前的迷茫和顾虑。不知道该如何选择接下来的路。 1.首先老师想和您一起来觉察一下，您的顾虑来自于哪里？一般我们对认定的人或者事是不会有太多顾虑的。您顾虑的点...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 你为哥哥嫂子的事情担心，说明你是一个知道心疼家人的弟弟。 1.看到您的描述，主要是哥嫂的婚姻出现了危机。而危机的出现看似和孩子有关，但是不是生了孩子就可以解决一切婚姻为...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 我舍友常常时间随意，我不好意思说. 明天放国庆，...
答复：大家一起住的确是会有时间和生活习惯方面需要调整。 可以找一个合适的时间大家一起谈一下适合大家的作息时间。 首先真实的委婉的表达自己的想法比较重要。 只要您没有太影响对方。我想舍友是可以接受的。 需要一起协...
[咨询] 在一种压抑的心情和环境中，我要怎样坚持下去，因...
答复：这个压抑的环境是否可以改变？ 如果不能改变，是否可以微调整？ 如果不能改变，那看看能否调整自己的心情。 不管环境如何，我们其实永远都是有选择的。 当然在适合的舒服的环境中最好。 如果没有，就当做是对自己的磨...
[咨询] 感觉自己什么都不会，什么都不知道，和别人聊天感...
答复：需要重新建立您的自信体系。 先了解自己。 比方说自己对做什么事情比较有兴趣，废寝忘食。 比方说自己以往的经历中，取得过哪些成绩。在这些方面往往就是您的擅长点和强项。可以继续深挖。 另外改变是需要一点时间和...
[咨询] 希望大家可以给我一些缓解的方法，谢谢
答复：建议您您先去医院检查身体，配合药物治疗。 再进行心理疏导。 请问您持续这种状态多久了？ 是因为最近一段时间发生了什么让您压力特别大的事情了么？ 可以私信老师详谈。
[咨询] 成长路上，我有许多烦恼，没有找到排解的地方，一...
答复：能感受到您承受着来自于父亲控制的情绪压力。 能看出父亲是一个比较强势的人。可能他也是爱你的，只是在用他认为正确的方式。 不管父亲如何。其实您还是有选择的。 您也还是可以根据自己内心的真实想法去选择您自己的...
[咨询] 有没有办法缓解呀，顿时觉得有时候世界只有自己......
答复：在家复习的确是需要定力。 但是脑体结合可以让自己发挥的更好。 建议您读书累了可以出去走走。 或者在家复习觉得疲倦，可以更换场所进行复习。 比方说图书馆，咖啡厅都是不错的选择。 先调整自己的状态再去学习就会事...
[咨询] 人大概都会变的，或因为境遇或因为时间，不知不觉...
答复：可能吧，有时候当自己觉悟却发现已经晚了。 但是经历会让人增长智慧。 吃一堑长一智。 在这个角度来说永远不晚。 人都是会变化的，包括我们自己。 顺应变化就是我们需要做的事情。
[咨询] 题主出生在重男轻女的小乡村，题主是个女孩，生下...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您目前的情绪压力，主要来自于不会处理人际关系。这和您的成长经历也是有关系的。 1.看到您描述的从小到大一路走来很艰辛。小的时候生长在重男轻女的农村，妈妈坚持把...
[咨询] 我觉得我自己很消极，二十几岁了，一事无成，想努...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能理解您目前的心情，压力一方面来自于父母。孩子的身体里住着一般是爸爸，一半是妈妈。所以当爸爸妈妈相互攻击的时候。孩子觉得也相当于自己的内部互相攻击和否定。父母的感情...
[咨询] 相亲男看上我了。。。。我有点顾忌不知道要不要和...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您目前的迷茫和顾虑。不知道该如何选择接下来的路。 1.首先老师想和您一起来觉察一下，您的顾虑来自于哪里？一般我们对认定的人或者事是不会有太多顾虑的。您顾虑的点...
[咨询] 他们结婚快6年了，一直没有孩子，去检查刚开始像...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 你为哥哥嫂子的事情担心，说明你是一个知道心疼家人的弟弟。 1.看到您的描述，主要是哥嫂的婚姻出现了危机。而危机的出现看似和孩子有关，但是不是生了孩子就可以解决一切婚姻为...