欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
客服热线 400-626-0852
EAP热线 0571-28089956
答复：非常赞同您的观点：不将就。余生对自己好一点。 一定要找到合适的另一半度过余生。 在找到合适的那个他之前，先把自己经营成最好的自己。 加油！~
答复：任何时候开始都不晚。 可以自己先分析下自己的擅长点，喜欢的工作。 一点一点的推进自己的找工作进程。 比方说先今天把简历做好，明天投递10份等等。 每天进步一小步，也比原地踏步要好。 虽然3年没有上班与社会脱轨，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受到到您很爱也很在乎女朋友。 1.最开始的时候感情很甜蜜。异地后您开始变得多疑敏感。是否和您自己的没有安全感有关？而很多人没有安全感都来源于小时候的原生家庭影响。 2....
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您目前承受的情绪和工作方面的压力。觉得很烦恼。 1.请问您情绪不好的状态持续多久了？这种情绪不稳定的原因是工作不顺心还是也有其他方面的原因呢？ 2.我们都有想要发...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能理解您很在乎男友，也不希望一直和男友吵架。 1.您写到和男友在一起480天了。可见您很珍视你们之间的感情。很在乎对方。老师希望和你一起分析下，经常吵架背后的原因。能看出来...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您对那家人做法的厌恶。却觉得对方像狗皮膏药一样摆脱不掉。不知道怎么办。 1.那家人可恶，背后非议别人，谩骂，糟践别人。原因很可能是自卑心作祟，一般不自信的人需...
答复：您好，可以理解您目前的感受很难过压抑。 之前互相喜欢的两个人。现在却没有办法再在一起。 首先老师需要和您一起来觉察的是当时您提出分手的时候。是因为接受不了和他亲密， 是您内心里对亲密关系有阻抗么？ 当时您...
答复：能感受的到您目前的焦虑。 当然这种焦虑和您周围人的否定也有一定的关系。 老师觉得其实一种性格是不分好坏的。 是可以被无条件接纳的。 比方说如果您不善于说太多话，您可以简单表达也没有什么问题。 如果您觉得自己...
答复：能感受的到这段婚姻在您内心里留下了很大的创伤和痛苦。 也很赞同您的勇敢，选择离开。 毕竟不管多爱，也不能接受对方在您怀孕的时候还对您下手。 你已经忍耐了这么久，也给了对方机会。所以也没有什么遗憾。 对方这...
答复：您有很好的觉察能力。 过去的已经过去了。 我们能拥有和把握的只有现在。 您说到过去的确是父亲的一些做法让您收到了伤害。 和那时候的父亲的认知方式有关系，可能他们那代人就是特别介意生男生女这件事。 您可以用自...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到您目前觉得难过，伤心。你们之间的问题主要是沟通不畅引起的。 2.所谓的沟通包括倾听和表达。有的时候可能我们没有听懂对方的话，或者说对方没有听懂我们的话背后隐藏...
答复：人都需要倾诉。 在最难的时候，如果有一句安慰的话语，一个暖心的行动。自己也会更有力量往前走。 所以选择倾诉的对象很重要。 要选择一个可以理解你的，懂你的家人或者朋友。 否则可能会南辕北辙，加重自己的疼痛。 ...
答复：能理解您的难过和失望。 也看到您其实很想和爸爸好好沟通一下。 但是爸爸阻断了这个沟通的渠道。 虽然不清楚具体你们之间发生过什么。可以找老师详细的聊一聊。 不管如何，沟通永远是最好的方法。 如果爸爸暂时不想沟...
答复：您好。8分钟没有回复，可能对方正在忙碌。 您可以从这件事觉察下背后隐藏的情感。 1.您特别在意对方。 2.对方可能在忙，不能时时刻刻关注您。 3.如果对方忙的时候没有秒回，您就会产生不安全感。这种不安全感来自哪里？...
心理咨询专家李海霞的公益解答案例
[咨询] 我28了还没男朋友，妈妈天天催我找对象，家里也有...
答复：非常赞同您的观点：不将就。余生对自己好一点。 一定要找到合适的另一半度过余生。 在找到合适的那个他之前，先把自己经营成最好的自己。 加油！~
[咨询] 三年在家没上班与社会脱轨 身边纷纷结婚了 我还没...
答复：任何时候开始都不晚。 可以自己先分析下自己的擅长点，喜欢的工作。 一点一点的推进自己的找工作进程。 比方说先今天把简历做好，明天投递10份等等。 每天进步一小步，也比原地踏步要好。 虽然3年没有上班与社会脱轨，...
[咨询] 在最开始的时候，我们的感情都很好。一段时间后，...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受到到您很爱也很在乎女朋友。 1.最开始的时候感情很甜蜜。异地后您开始变得多疑敏感。是否和您自己的没有安全感有关？而很多人没有安全感都来源于小时候的原生家庭影响。 2....
[咨询] 情绪不稳定，工作不顺心，心情不好喜欢砸东西，不...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您目前承受的情绪和工作方面的压力。觉得很烦恼。 1.请问您情绪不好的状态持续多久了？这种情绪不稳定的原因是工作不顺心还是也有其他方面的原因呢？ 2.我们都有想要发...
[咨询] 我跟我男朋友已经在一起480天了 在这480天中，我...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能理解您很在乎男友，也不希望一直和男友吵架。 1.您写到和男友在一起480天了。可见您很珍视你们之间的感情。很在乎对方。老师希望和你一起分析下，经常吵架背后的原因。能看出来...
[咨询] 我实在觉得那家人太可恶了，背后非议别人，谩骂。...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 能感受的到您对那家人做法的厌恶。却觉得对方像狗皮膏药一样摆脱不掉。不知道怎么办。 1.那家人可恶，背后非议别人，谩骂，糟践别人。原因很可能是自卑心作祟，一般不自信的人需...
[咨询] 我们在一起过，当初他很喜欢我对我很好，我当初和...
答复：您好，可以理解您目前的感受很难过压抑。 之前互相喜欢的两个人。现在却没有办法再在一起。 首先老师需要和您一起来觉察的是当时您提出分手的时候。是因为接受不了和他亲密， 是您内心里对亲密关系有阻抗么？ 当时您...
[咨询] 成熟太难了，对于我这个不会说话聊天，对他人不设...
答复：能感受的到您目前的焦虑。 当然这种焦虑和您周围人的否定也有一定的关系。 老师觉得其实一种性格是不分好坏的。 是可以被无条件接纳的。 比方说如果您不善于说太多话，您可以简单表达也没有什么问题。 如果您觉得自己...
[咨询] 今年28岁，23岁那年毕业闪婚、生了儿子，去年离婚...
答复：能感受的到这段婚姻在您内心里留下了很大的创伤和痛苦。 也很赞同您的勇敢，选择离开。 毕竟不管多爱，也不能接受对方在您怀孕的时候还对您下手。 你已经忍耐了这么久，也给了对方机会。所以也没有什么遗憾。 对方这...
[咨询] 父亲一直以来展示给我的形象，他的言谈举止，思想...
答复：您有很好的觉察能力。 过去的已经过去了。 我们能拥有和把握的只有现在。 您说到过去的确是父亲的一些做法让您收到了伤害。 和那时候的父亲的认知方式有关系，可能他们那代人就是特别介意生男生女这件事。 您可以用自...
[咨询] 我和我老公吵架 平常他不会讲我的不对 只要我要...
答复：您好，我是壹点灵心理咨询师李海霞。 1.能感受的到您目前觉得难过，伤心。你们之间的问题主要是沟通不畅引起的。 2.所谓的沟通包括倾听和表达。有的时候可能我们没有听懂对方的话，或者说对方没有听懂我们的话背后隐藏...
[咨询] 更难过的事情是你和别人说了你难过的事情之后，不...
答复：人都需要倾诉。 在最难的时候，如果有一句安慰的话语，一个暖心的行动。自己也会更有力量往前走。 所以选择倾诉的对象很重要。 要选择一个可以理解你的，懂你的家人或者朋友。 否则可能会南辕北辙，加重自己的疼痛。 ...
[咨询] 凭什么不给我一个解释！在你们心中我就是这样一个...
答复：能理解您的难过和失望。 也看到您其实很想和爸爸好好沟通一下。 但是爸爸阻断了这个沟通的渠道。 虽然不清楚具体你们之间发生过什么。可以找老师详细的聊一聊。 不管如何，沟通永远是最好的方法。 如果爸爸暂时不想沟...
[咨询] 8分钟才会回，偶尔有时秒回，我还要继续跟她聊天...
答复：您好。8分钟没有回复，可能对方正在忙碌。 您可以从这件事觉察下背后隐藏的情感。 1.您特别在意对方。 2.对方可能在忙，不能时时刻刻关注您。 3.如果对方忙的时候没有秒回，您就会产生不安全感。这种不安全感来自哪里？...